Hooponopono é unha técnica hawaiana que permite harmonizar a vida en todos os seus aspectos. A partir deste artigo vai aprender cales técnicas específicas desta dirección poden usarse na súa vida para conseguir excelentes resultados, e tamén como usar os instrumentos de Hooponopono .
Ferramentas Hooponopono: "Lápiz"
A primeira ferramenta principal e popular é increíblemente sinxela. Chámase "lapis" ou "borrador". Tome un lapis sinxelo cunha goma ao final e toque o obxecto que desexa limpar, sexa o seu ordenador, unha táboa ou só. Ao mesmo tempo, se queres, podes estar en silencio e podes dicir as palabras máis importantes de Hooponoponos: "Perdóname, eu te amo, perdón, grazas".
Instrumentos Hooponopono: "Auga Solar Azul"
Para obter curación, auga cargada, primeiro atopar un recipiente de cristal azul - debe ser transparente. Despeje a auga nel, saia ao sol por unha hora. Se o día é sombrío ou o sol xa está configurado, pode usar a luz dunha lámpada común. Esta auga pode ser lavada para aliviar a tensión, beber para evitar o estrés, preparar té ou comida nel. Tal auga purificará a enerxía de calquera outra auga, na que haberá polo menos unha pinga.
Ferramentas Hooponopono: "Xirasol"
Esta ferramenta ten como obxectivo a destrución de programas negativos que crean unha escaseza de recursos financeiros nas nosas vidas. Mentalmente dicir: "xirasol, xirasol, xirasol ...". Ou simplemente colgar unha imaxe desta planta fronte ao seu lugar de traballo, ou plantala no seu sitio. Respecte o diñeiro, ama-los, pero non adóralos, e eles sempre o acompañarán.
Hooponopono: o instrumento "Breath of Ha"
Respirar o aire lentamente, considerando tranquilamente neste momento a tí mesmo de 1 a 10. Mantén a respiración durante un tempo (idealmente para os mesmos 10 contas) e lentamente exhala, tamén contando mentalmente a 10. Esta técnica recoméndase para practicar polo menos 10 veces seguidas - alivia o estrés e, co uso regular, pode curar completamente a depresión.
Hooponopono: o instrumento "Rosinka"
Cando ten medo, experimenta ou está asustado, simplemente diga a palabra "dewdrop" a si mesmo. El elimina todo, limpa a enerxía negativa, axuda a sentirse seguro. Pode usarse polo menos cada minuto. Se ves que alguén está enfermo ou triste, mentalmente, miralo, tamén dicir esa palabra. A ferramenta "Velcro" actúa de forma similar, o que non ten sentido que se considere por separado, xa que pode usarse exactamente da mesma forma que "dewdrop".
Ferramentas Hooponopono: "Vidro con auga"
Enche o vaso con auga limpa e colóquea en calquera lugar da súa casa. Axudará a borrar o pasado e os seus pensamentos, mesmo se non pensa niso. Cambia a auga nun vaso dúas veces ao día, se non pasa nada, e máis frecuentemente se estás preocupado ou preocupado. Se hai unha situación específica,
Ferramentas Hooponopono: "Blue Ice"
Se está sufrindo, experimentando, experimentando dor, pode solucionar a situación con só o pensamento de "xeo azul". Se te lastimas, cortes, golpéala - asegúrate de dicirche a ti mesma combinación de palabras sinxelas. Se recolle legumes, froitas ou flores cortadas, dálle a vostede mesmo para aliviar a súa dor. Esta frase pódese repetir de forma ilimitada, para reducir as túas propias experiencias ou as demais.
A pesar do feito de que os instrumentos de Hooponopon son simples, eles traballan marabillas. Despois de todo, o que creen realmente pode reducir a dor, o sufrimento ea experiencia.