Estigma de millo para a perda de peso

Os estigmas de millo para a perda de peso pódense usar de moitas formas, ea maioría deles son moi efectivos. O feito é que o millo en xeral é un produto valioso e útil, en que a masa de nutrientes e oligoelementos. ¿Sabes que é o "estigma"? Son só aqueles pelos que sobresaen da mazorra e, como regra, sinal do seu nivel de madurez.

Estigma de millo para a perda de peso

Basta con dicir só unha cousa: os estigmas do millo reducen o apetito e inmediatamente quedará claro por que son tan bos para perder peso. Ao final, o aumento do apetito, o exceso de alimentos e os hábitos alimentarios incorrectos son a principal causa de problemas de exceso de peso.

A decocção dos estigmas do millo non só sombra o apetito, senón que limpa o corpo das toxinas , mellora o metabolismo e recupera o sal. Este axente diurético e colerético - este factor debe ter en conta para aqueles que teñen problemas co fígado e os riles. Neste caso, hai que recordar que antes de usalo é necesario consultar un médico. Non obstante, a maioría das veces utilízanse estigmas de millo para tratar a vesícula biliar.

Paga a pena observar que os estigmas de millo reducen o apetito suavemente, non como pílulas químicas e, polo tanto, un método de combate ao exceso de peso non se pode chamar perigoso para a saúde.

Non obstante, non confíe só en estigmas de millo. Se non comeza conscientemente a comer máis verduras, froitas, produtos lácteos con baixo contido de graxa e carne magra, o efecto pode non ser demasiado intenso. Intente substituír doces nocivos con froitas, marshmallows, marmelada e chocolate amargo. Porco gordo para a carne de vaca e coello ou incluso polo e peixe. Patacas fritas con verduras ao vapor e guarnición recientemente cocida. E, por suposto, comida rápida para alimentos saudables e adecuados. Neste caso, perderás o peso de forma rápida e efectiva.

Como facer estigmas de millo?

Despois de descubrir o útil estigma do millo, ten sentido explicar como se deben empregar. Consideremos algunhas receitas:

  1. Poñer o estigma en auga fervente á taxa de 1 cucharadita. estigma seco sobre un vaso de auga. Se tes estigmas frescos necesitarán unha culler de sobremesa. Cociña-los durante 1 minuto, despois deixe de infundir nun lugar escuro durante unha hora. 15 minutos antes dunha comida, use un terzo dun vaso de decocção filtrada. O caldo está prohibido almacenar por máis de 1 día.
  2. Catro culleres de sopa de estigmas únense cun vaso de auga fervendo e saen nun lugar escuro durante 2-3 horas. Podes usar unha botella térmica. Despois desta tintura, coloque e leve unha culler de sopa durante 5-10 minutos antes de comer. Esta tintura de estigmas de millo está ben conservada na nevera.

Independentemente das receitas que elixe, o curso mínimo de admisión é de 2-4 semanas. Despois diso, tome un descanso para o mesmo período e despois volva repetir o curso. Na maioría das receitas, non hai diferenza na forma de tomar estigmas de millo, polo que aínda que o método non se especifique, pode usar o anterior.

Contraindicacións

As propiedades dos estigmas do millo non beneficiarán a todos, a pesar de todos os seus beneficios. A lista de contraindicacións está representada polos seguintes elementos:

  1. O período de menstruación nas mulleres, especialmente os primeiros días (é mellor incluso perder a cita e continuar dous días despois do seu fin).
  2. Varices. Neste caso, corre o risco de aumentar a cantidade de plaquetas, o que ocasionará problemas de saúde. Por certo, con coagulación de sangue pobre, esta droga, pola contra, é moi útil.
  3. Con urolitiasis e colelitiasis. Non en todos os casos están prohibidos os estigmas, polo que debes consultar a un médico antes de usar.

Estea atento á túa saúde, porque aínda os recursos naturais non son axeitados para cada persoa.