Este produto pódese mercar en calquera tenda, é barato e, de acordo coa opinión de moitas persoas, pode axudar a tirar varios quilos e levar a figura en orde. Pero, antes de usar este método, imos descubrir como tomar sosa para a perda de peso , que doses deben ser observadas e por que.
Como tomar bicarbonato de sodio para perder peso?
Para empezar, falemos de contraindicacións, porque é moi sinxelo prexudicar a túa saúde. Así, os médicos din que este método non se pode usar para persoas que teñen gastrite ou estómago ou úlcera duodenal. Unha solución de sosa pode causar agravamento destas enfermidades, o que levará a problemas moi graves, ata o punto de que se require unha hospitalización urxente. Polo tanto, antes de beber gases para a perda de peso, asegúrese de consultar a un médico e realizar unha enquisa que axude a determinar se ten as enfermidades mencionadas anteriormente.
Ademais, os expertos din que non podes beber esta solución durante máis de dúas semanas consecutivas. Exactamente 14 días son o período máximo de aplicación deste método, o exceso de tempo do curso pode causar gastrite mesmo nunha persoa sa.
Se a persoa notou que despois de 1-2 días de tomar a mestura tiña sensacións desagradables no estómago, entón o curso debería interromperse inmediatamente. Lembre que fermosas formas e unha figura esvelta non vai substituír a súa saúde.
Como beber gas para perder peso?
Para comezar o curso, só debe comprar sosa, sen outros compoñentes que necesitará. A receita dunha solución de adelgazamento con bicarbonato de sodio é moi simple. Debe levar unha media culler de té da mestura, botarlle 100 g de auga e mesturar ben. Despois do po
Agora imos descubrir cantas veces pode tomar esta solución. Os expertos aconsellan a beber non máis de 3 veces ao día durante 20 minutos antes de comer. Pero o uso ideal da solución é 1 vez por día, cun estómago baleiro na mañá. Inmediatamente despois de tomala, tes que almorzar, é mellor, se ten algún mingau viscoso no menú, por exemplo, avea. Se queres tomar unha solución con máis frecuencia, tamén é necesario despois de que estea borracho, agarde 20 minutos e despois come. Ademais, é mellor rexeitarse no momento do curso de tomar o remedio para a alimentación graxa e picante.