Como queremos, por fin, perderse o peso, mentres o goce sen sufrir dietas sen sudar no salón, só leva e perde peso. Este método é - un baño de sal para a perda de peso . Imaxínase: volve a casa cansado, deitarse en auga quente con sal, aceites, gozar non só do propio proceso, senón tamén pensar que neste momento perderá peso. Consideremos cales son os baños salinos útiles e as variantes dos baños.
Beneficios:
- a sal elimina o exceso de fluído subcutáneo, o que alivia o inchazo;
- mellora a circulación subcutánea eo fluxo linfático;
- por mor da aceleración do metabolismo subcutáneo, as toxinas e produtos de degradación son liberados;
- o bromo normaliza o traballo do sistema nervioso, mellora o ton da pel;
- o iodo acelera o metabolismo, elimina o colesterol;
- o magnesio activa o metabolismo celular;
- O potasio é responsable da eliminación de toxinas.
Como resultado, perdes peso, desfacéndose do fluxo constante, a acumulación de líquido baixo a pel. Perdes estrías, a pel deixa de flaccidez. Os baños de sal son un remedio ideal para a celulitis , xa que eliminan exactamente a causa da aparición da casca de laranxa - unha violación do metabolismo subcutáneo.
Variacións
Pode tomar baños con sal natural natural, pero non descoidar a sal mariña con aditivos: iodo, bromuro, caléndula, agullas de pino, mel, varios aceites aromáticos. Ademais, podes combinar sal e sosa e recibirás un baño de sal de sosa: mestura 500 g de sal marina e 300 g de bicarbonato de sodio.
Ademais, ten a oportunidade de probar as propiedades curativas das plantas coníferas, para iso, preparar un baño de sal de coníferas:
- 500 g de sal;
- 50 g de po de coníferas ou algunhas pingas de aceite esencial de piñeiro.
Os baños de coníferas alimentarán a túa pel cun complexo complexo de vitaminas, elementos micro e macro e tamén aceites moi útiles.
Regras
A temperatura da auga no baño debe ser de 35 a 39 ºC. Non mergulles en auga por encima do nivel do corazón. A duración do procedemento é de 10 a 20 minutos. A duración do curso de sal de sodio ou baños de coníferas para a perda de peso é de 10 a 15 procedementos, eo baño debe repetirse cada dous días.
Se queres engadir aceites esenciais ao baño, primeiro mestúralos con sal e deixalos por uns minutos. Se non, unha película fórmase na superficie da auga.
Contraindicacións
Os baños de sodio para a perda de peso, por desgraza, teñen contra-indicacións, con todo, como calquera outro tipo de baños quentes:
- calquera exacerbación das enfermidades crónicas;
- enfermidades dermatolóxicas;
- problemas xinecolóxicos;
- embarazo;
- varicosidade;
- hipertensión e tromboflebitis;
- insuficiencia renal;
- calquera neoplasia.