Inicialmente, o aceite das sementes da planta de cardo de leite usouse na medicina popular para non reducir o peso, senón para purificar o corpo e normalizar a composición sanguínea. Os especialistas tamén o recomendaron para baixar a presión arterial, baixar o nivel de azucre, etc. O uso do cardo para adelgazar é unha innovación recente, pero o camiño xa recadou moitos comentarios positivos.
Composición do aceite de cardo
As propiedades útiles do produto están determinadas polo contido dunha gran cantidade de sustancias activas, principalmente vitaminas. Aquí podes atopar vitaminas A , E, C, ademais de máis raras K e F. Tamén no aceite contén unha gran cantidade de valioso elemento de seguimento: o selenio, que é responsable da aceleración dos procesos metabólicos. A súa presenza e fai posible o uso de cardo para a perda de peso. Ademais, o extracto de aceite de cardo de leite é unha fonte de graxas vexetais.
Que aínda é útil manteiga ou aceite de cardo?
Esta ferramenta optimiza o traballo do tracto intestinal. A admisión do aceite axuda a superar a deficiencia de vitamina estacional e permítelle mellorar a absorción de vitaminas doutros alimentos, en particular A e E. A axuda a mellorar o sistema endócrino, combate a inflamación, cura feridas e úlceras e ten un lixeiro efecto anestésico.
Como levar o aceite de cardo?
Como un medio para perder peso , o aceite de cardo de leite debe tomarse diariamente e mellor desde a mañá cun estómago baleiro. O almorzo non pode ser antes de trinta minutos despois. É suficiente para unha sobremesa ou media culler de té por día. Como o sabor do produto pode non gustar a todos, é mellor beber cun vaso de auga morna sen aditivos. Pero non se recomenda na comida engadir aceite, porque pode dar un sabor específico.