O que unha muller bebe durante o embarazo é aínda máis importante que o que come. A futura momia durante todo o período intenta adherirse a unha dieta estrita e rexeita bebidas alcohólicas. O que non é prexudicial para beber a unha muller embarazada, e como esta bebida afectará a súa saúde e á saúde do bebé, consideramos no noso artigo.
Té para mulleres embarazadas
Pode definitivamente beber té negro e verde durante o embarazo . O té negro contén vitaminas B, PP, K, C e ácido pantoténico e é rico en substancias minerais: calcio, potasio, fósforo, magnesio, flúor, teofilina, teobromina. O té negro ten un efecto beneficioso sobre a visión dos vasos sanguíneos, fortalece os dentes. O té verde contén unha gran cantidade de antioxidantes, o que contribúe á prevención do cancro. Non é necesario beber máis de dúas cuncas de bebida ao día, o té forte durante o embarazo non pode beber. No té pódense engadir mel, rosa de can, limón ou mazá, follas de menta, bálsamo de limón, groselhas ou framboesas. As mulleres durante o embarazo poden beber té con leite (condensada ou casera).
Té de Karkade durante o embarazo
As mulleres durante o embarazo poden beber té de karkade (hibisco), pero levemente elaboradas e non nos últimos termos, especialmente se existe un risco de desenvolver a toxicosis. Ten unha fermosa cor vermella e sabor acidez, se engade azucre ou mel, obtén unha saborosa bebida, semellante á compota de cereixa. Unha bebida dunha cunca de karkade de té quente vai axudar a xestionar a presión arterial, tonifica e aumenta a inmunidade.
Tés de herbas durante o embarazo
Con tés de herbas durante o embarazo, cómpre ter moito coidado, todas as taxas que compra na farmacia poden danarlle e ao neno se non se usan correctamente nin se fabrican sen instrucións. Asegúrese de ler as contraindicacións durante o embarazo.
Que té para beber durante o embarazo para decidir a futura mamá mesma, debes beber o que che gusta e gozar, pero non esquezas que a bebida principal dunha muller embarazada é a auga purificada.