Moitas mozas quere andar nos seus talóns, o que non sorprende, porque lle permite parecer máis alto, delgado e delgado. Incluso unhas nenas gordas poden axudar aos tacóns. Pero o máis importante é poder camiñar correctamente sobre os talóns, porque depende non só da beleza da túa marcha, senón tamén da túa saúde. Despois de todo, se tomou zapatos incómodos ou simplemente incómodo, engádese demasiado ás articulacións que, finalmente, chegarán a vostede de lado, ademais, en tales condicións, é moi fácil tropezar e arrincar o nocello, que tampouco é un evento particularmente agradable. . Polo tanto, vexamos máis de preto o xeito de camiñar axeitadamente e, ao longo do curso, decátase: ¿é difícil dominar esta arte ou é fácil superar todas as dificultades?
¿Que fermoso é que camiña sobre os seus talóns?
Eliximos zapatos. O máis importante é elixir os zapatos do xeito correcto, para que se sinta cómodo e estable neles, porque doutra forma, non importa o difícil que probe, non se pode "flit" fácilmente nos seus talóns de ningún xeito. Primeiro, elixe a altura do talón . Se este é só os primeiros intentos de dominar esta arte, non teñas o talón por riba de sete centímetros, pero en xeral é mellor comezar a cinco. En xeral, é unha boa forma de probar o bo que é unha altura de tacón: pór os seus zapatos e intente poñelos sobre o dedo do pé, se pode levantarse sobre os talóns polo menos de dous a catro centímetros sobre o chan, entón esta altura atópase cómoda e pode camiñar en tales saltos. Ademais, non esqueza o tamaño dos zapatos: non teñen que collerlle, pero ao mesmo tempo e voar de ti tamén. Considere tamén que, probablemente, será necesario que coloque nunha plantilla, de xeito que o calzado non poida quedar atrapado. E, por suposto, o tacón debe ser cómodo: horquilla moi delgada - non a mellor opción.
Como andar cos teus talóns - adestramento. En calquera caso, o principal é a práctica. Polo tanto, ao principio pór os tacóns altos na casa e comece a facer unha variedade de tarefas domésticas. Deste xeito, pode acostumbrarse rapidamente á nova altura e adaptarse a ela. Para axudarche aínda máis, podes realizar exercicios sinxelos. Por exemplo, non só no chan duro, senón tamén nas alfombras ou a humidade despois de lavar o parqué, porque na vida hai todo e isto ten que estar listo. Ademais, cambie drasticamente a dirección de camiñar: percorre os círculos, en zigzag, xira os tacóns e así por diante. A boa práctica é subir escaleiras con tacóns. Lembre que ao andar polos pasos, ten que poñer todo o seu pé na mesma vez, eo pé e o talón ao mesmo tempo, pero cando se levanta, coloque o pé únicamente no paso, non no talón. Coa axuda de exercicios tan sinxelos, poderás manter a estabilidade de xeito bastante rápido. Despois diso, xa podes pensar na graza. Para iso, intente camiñar diante dun espello, imitando modelos. Tamén podes poñer un libro na túa cabeza ou poñer un vaso con auga, un método antigo e probado por moitos. O máis importante - non se esqueza de manter a súa parte traseira plana e non inclinar o corpo cara a adiante. E lembre que os seus pasos deben ser pequenos, femininos, primeiro poñer un talón no chan, e logo parar e non perseguir un paso militar, é completamente feo. Paciencia e perseveranza - isto é o que che axudará a dominar a arte ideal de camiñar sobre tacóns altos .
¿Por que durou a andar polos seus talóns? E, finalmente, vexamos o que se refire a moitas mulleres: por que é difícil camiñar sobre os seus saltos?
