A fascitis plantar é un cambio dexenerativo na fascia plantar, que provoca unha dor severa no íleo do talón. Considere quen está en risco e se se pode librar da patoloxía.
Causas da fascitis plantar
A enfermidade desenvólvese como resultado dun estrés excesivo no talón. O grupo de risco inclúe:
- atletas profesionais;
- persoas con obesidade;
- persoas obrigadas a pasar un longo tempo nos seus pés.
Moitas veces, o tratamento é necesario se hai pés planos, trastornos circulatorios. Se unha persoa non está involucrada en deportes profesionais, a enfermidade xeralmente se manifesta despois de 40 anos.
Como consecuencia da carga excesiva, a folla de tecido conxuntivo que pasa do calcáneo ás falanges proximales dos dedos do pé non soportar presión. Como resultado, aparecen microcracks, que se rexeneran con bastante rapidez. Pero en caso de trauma permanente, inflamación aséptica desenvólvese, caracterizada por unha dor grave.
Síntomas da fascitis plantar
Os principais signos de patoloxía son:
- dor aguda no talón, a dor está presente literalmente desde os primeiros pasos da mañá;
- Ao mesmo tempo, a dor a xente adoita sentir tensión na zona do tendón de Aquiles.
As sensacións dolorosas, por regra xeral, desaparecen durante o día, pero á noite aparecen con renovado vigor.
Como curar fasciitis plantar?
Normalmente o tratamento da fascitis plantar require unha terapia conservadora. Neste caso, o prazo de curación pode durar 1-2 anos. Moito depende do paciente. Todo este tempo é necesario protexer o pé dunha forte actividade física.
En calquera etapa da patoloxía, indícase o uso de ungüentos. O tratamento de ungüentos da fascitis plantar implica o uso de medicamentos que poden eliminar o inchazo dos tecidos, eliminar a dor e deter a inflamación. As drogas eficaces inclúen:
- Diclofenaco;
- Voltaren;
- Viprosal ;
- Condroxido.
Simultáneamente con medios externos, úsase fisioterapia. Útil para a patoloxía serán procedementos de masaxe, electroforesis, terapia UHF.
A miúdo, o bloqueo da síndrome da dor con fármacos como Hydrocortisone, Diprospan. Na casa, o tratamento da fascitis plantar ocorre co uso obrigatorio das plantillas ortopédicas .
Se a enfermidade progresa e a terapia farmacolóxica non funciona, recoméndase o tratamento cirúrxico. Neste caso, elimináronse os tecidos conxuntivos que perderon a súa elasticidade e crecemento óseo.
Como tratar a fasciitis plantar cos remedios populares?
Vale lembrar que o uso de receitas populares non consegue librarse da patoloxía. Tratar remedios populares de fascitis plantar só pode reducir os síntomas.
Comprimir receita
Ingredientes:
- follas de col;
- mel.
Preparación e uso
A folla de repolo fresca recóllese con mel e aplícase á zona problemática. Vence o pé cunha película e un pano cálido. Manteña a compresa durante a noite. Curso - Procedementos 6-10.
As comprimidos con rábano negro ou patacas non son menos eficaces. Neste caso, necesitas moer as verduras. Un bo efecto obtense solicitando toda a noite en barro a pé, empapado de auga morna ao estado de goleo. O tratamento está feito en 10-14 procedementos.
A receita dun baño de pés
Ingredientes:
- sal de mar - 3 culleres de té.
- litro de auga.
Preparación e uso
En auga quente, a sal é disolta na proporción especificada. Recoméndase usar auga tan quente que non provoque unha queimadura. As pernas están inmersas nun recipiente cunha solución por cuarto de hora. Despois do procedemento, usa medias. É mellor facelo antes de irse á cama.