A celulite é o problema de moitas mulleres modernas. Ademais, padecer unha casca de laranxa odiada, incluso mozas - a enfermidade non aforra a ninguén. Debido a este problema, moitas mulleres están obrigadas a avergoñarse na praia, e algúns incluso se negan a tomar sol. Afortunadamente, a loita contra a celulite é posible incluso na casa. Moita forza non se eliminará do tratamento, pero levará moito tempo para iso. Debe entenderse que a pel simplemente non poderá recuperarse nun par de días, nin sequera meses.
Métodos efectivos para combater a celulitis
Ten que entender que a celulite, unha vez que apareza, permanecerá para sempre. Non pode ser curado por completo. Pero disfrazar, eliminar e evitar a aparición de todas as manifestacións externas da enfermidade é bastante real.
A garantía dun tratamento exitoso da cortiza de laranxa é a observancia de varias regras simples. Se estes consellos non se adhiren, o efecto positivo desexado será moi difícil de alcanzar.
Entón, a partir da loita contra a celulite na casa, necesitas:
- Cambia a túa dieta, facéndoa tan sana e diversa como sexa posible. É moi desexable abandonar o alcohol ea nicotina, deixar de beber café e varias bebidas carbonatadas. No seu canto, no menú diario recoméndase engadir produtos que conteñan lexitil, ácidos graxos: ovos, peixe, noces, espinacas, brócolis.
- Coa celulitis, cómpre beber moita auga. Axudará a lavar o corpo de exceso de líquido e, ao mesmo tempo, substancias nocivas. Isto, á súa vez, axudará a eliminar o inchazo e levará a unha diminución no volume das coxas.
- Un compoñente obrigatorio da loita contra a celulitis na casa é o deporte. Non te preocupes, non é necesario rexistrarse no ximnasio, aínda que sexa moi desexable. Será suficiente unha carga sinxela pero regular. Durante a práctica, concentrarse nas nádegas. Se aínda chegue ao ximnasio, gastar máis tempo no cardio .
- Non esqueza empregar drogas anti-celulite. Escolle-los, é preferible dar preferencia ao produto de marcas coñecidas, como Vichy, por exemplo.
- Será ideal se te rexistras nunha masaxe. Incluso un curso axudará a restaurar a pel rapidamente, restaurar a suavidade e suavidade.
As formas máis famosas de loitar contra a celulite
Receitas eficaces, axudando a restaurar a pel na celulite, hai bastante:
- Un dos métodos máis simples e increíblemente agradables son os baños con sales mariñas ou algas secas. Podes levalas a todas as mulleres, excepto aquelas que teñen problemas co sistema cardiovascular. Antes de iniciar o procedemento, débense lanzar varias pizcas de sal ou algas ao auga. Recoméndase non tomar un baño por máis de vinte minutos. Unha semana nunha semana será bastante boa. Despois da parella
Podes ver cambios positivas nas sesións. - Moi efectivo no control da celulite son dentes contrastantes. Eles axudan a aumentar o ton muscular, mellorar a circulación sanguínea, aumentar o humor.
- A masaxe de mel é sumamente útil. O procedemento non só pode dispersar o sangue, senón tamén dar a ternura á pel, a suavidade, a seda. A mestura de masaxe ideal prepárase a partir de mel coa adición de aceite de limón, lavanda e eucalipto.
- Incluso con varices, a loita coa celulite implica o uso de esfregaxes especiais. O mellor é considerado un remedio para o café. Tome o groso restante no vaso e esfregue ben con áreas problemáticas. Este procedemento non só mellora a condición da pel, senón que tamén alivia a inflamación. Enxágüe o froito nunhas 10 minutos baixo auga corrente.