O colesterol: a norma para as mulleres

As primeiras asociacións que xorden cando se menciona o término "colesterol" son bastante desagradables. Todos sabemos que esta sustancia, estando no corpo en grandes cantidades, pode provocar problemas graves. De feito, o colesterol en cantidade normal para o corpo dunha muller é necesario. O principal é controlar o nivel desta sustancia no sangue e traelo de regreso á normalidade no tempo.

A norma do colesterol total para as mulleres

O colesterol é unha substancia parecida á graxa producida polo corpo e parcialmente formada a costa dos alimentos consumidos. Na forma pura desta sustancia no corpo contén moi pouco, a maior parte é unha parte das lipoproteínas. Estes compostos son de alta e baixa densidade. É por causa do LDL que se forman placas ateroscleróticas e que se desenvolven varias enfermidades. As lipoproteínas da mesma alta densidade adoitan denominarse "bo" o colesterol.

Esta substancia no corpo desempeña un papel moi importante:

1. O colesterol é responsable da formación e preservación das membranas celulares.
2. A sustancia ten un papel directo no desenvolvemento das hormonas femininas.
3. As lipoproteínas proporcionan un metabolismo normal.
4. É debido ao colesterol que os raios do sol poden transformarse nunha vitamina D.
5. As lipoproteínas illan as fibras nerviosas.

O nivel de colesterol normal nas mulleres pode variar dependendo da idade, o estado de saúde e moitos outros factores. Pero a cantidade media de substancia no corpo debe variar entre 3 e 5,5 mmol / l. Estes indicadores son o nivel total, isto é, o colesterol bo e mal combinado. Para mulleres máis alá dos 50 límites, poden moverse lixeiramente (xeralmente nunha dirección máis grande).

As persoas que sofren de enfermidades do sistema cardiovascular e as que están predispostas a eles deben seguir o nivel de colesterol con especial atención. O número de lipoproteínas no sangue dos representantes desta categoría de pacientes non debe exceder 5 mmol / l.

Por que as mulleres teñen colesterol alto?

Ao longo da vida, a cantidade de colesterol no sangue dunha persoa pode variar tanto no lado grande coma no inferior. Ningún destes fenómenos é desexable e o nivel elevado de lipoproteínas pode ser mortal.

As principais causas de colesterol alto nas mulleres son as seguintes:

1. O principal problema é a desnutrición. O consumo excesivo de alimentos graxos afecta negativamente ao estado de saúde, está cheo de exceso de quilogramos e, entre outras cousas, contribúe á formación de colesterol.
2. Fumar é moi prexudicial. A nicotina mata o colesterol "bo" e perturba o sistema cardiovascular.
3. Como demostrou a práctica, o colesterol aumenta en moitas persoas que levan un estilo de vida sedentario.

Predispostas para aumentar as lipoproteínas e os pacientes con diabetes, hipertensión, enfermidades renales, fígado e glándula tireóide. Non hai signos evidentes de aumento do colesterol nas mulleres, como tal. Determinar os cambios na composición do sangue só se pode facer coa axuda dun estudo apropiado. Os seguintes síntomas deben estar protexidos contra ti:

• manchas blandas na pel na área dos ollos - xantonas;
• dor no corazón ;
• angina de pectoris;
• fatiga e dor nas pernas, xurdidas despois do esforzo físico.

O colesterol reducido nas mulleres tamén leva a consecuencias moi desagradables e pódese observar por varios motivos:

1. A diminución do número de lipoproteínas é promovida por tensións constantes;
2. Ás veces, o colesterol baixo é o resultado dunha mala herdanza.
3. Do mesmo xeito, o corpo pode responder a dietas, desnutrición, dieta insalubre.
4. Nalgúns pacientes, o colesterol cae por envenenamento .