Ata a data, a publicidade obsesivamente ofrece unha variedade de métodos para tratar a obesidade. Pero a maioría deles son completamente ineficaces e isto preocupa tanto os medios caros como os que son relativamente baratos. Para non perder o tempo en balde, vexamos se pode perder peso con bicarbonato e como facelo.
¿Como podo perder peso con bicarbonato de sodio?
Este produto non contén conservantes, tintes e outras substancias nocivas, por suposto, este é un "plus" sen dúbida, o que, porén, non demostra o feito de que, coa axuda dela, pode perder varios quilogramos.
No entanto, moitos expertos cren que o uso de baños con sosa pode perder peso rapidamente e beneficiar ao corpo. Para realizar este tipo de procedemento é sinxelo, só é necesario levar 300 g do produto e disolvelo nun baño cheo, a temperatura da auga non debe ser superior a 40 graos centígrados.
Para un efecto máis pronunciado, pode engadir o sal mariño (1-2 culleres de sopa) ou aceite esencial de laranxa ou limón (2-3 pingas) á sosa. O baño non se debe tomar máis de 20 minutos, o curso dos procedementos dura 10 días.
Non se recomenda o uso deste método para aquelas mulleres que padecen enfermidades da pel ou enfermidades cardíacas.
¿Como podo perder peso coa axuda da sosa levándoa dentro?
Hai un método máis que moitas mulleres usan, pero usalo con extrema cautela. Crese que se bebe unha solución de sosa, pode perder de 3 a 5 kg por semana. Non obstante, antes de usar a receita, falemos sobre as contraindicacións e as regras básicas deste método de perder peso.
En primeiro lugar, tal método pode causar irritación da mucosa gástrica e isto conduce a varias enfermidades gastroenterolóxicas. Polo tanto, a solución non pode ser utilizada por aqueles que xa teñen gastrite ou úlceras estomacais.
En segundo lugar, unha bebida pode diluír o esmalte do dente, o que pode levar á caries dental e outros problemas que terán que resolverse coa axuda dun dentista.
E, finalmente, os médicos din que un método así pode causar un trastorno metabólico , polo tanto, debe usarse con extrema precaución.
Así, pode perder peso coa axuda da bebida de sodio, pero non será superfluo consultar a un especialista antes de usar este produto.
Receita para unha solución de sosa, coa que podes perder peso
Preparar a composición é bastante simple. É necesario disolver nun vaso de auga fría 1 cdita. sosa. A solución debe ser borracha estrictamente cun estómago baleiro 3 veces ao día. Despois de comer este remedio, a comida pode ser tomada en media hora.
Parece que non todo é difícil de facer, pero expertos especialistas insisten na implementación de varias regras que axudarán a evitar problemas de saúde e mellorarán o efecto. Aquí están:
- Non comas alimentos graxos ou moi altos en calorías durante o curso. A mellor solución é rexeitarse durante este período de doces, así como salchichas fumadas, salchichas e outras "nocivas".
- Se se observan sensacións desagradables na zona do estómago ou se hai problemas coa defecación, inmediatamente deixe de tomar o remedio.
- O curso non debe exceder 5 días. Aínda que despois deste período non consiga o resultado desexado, non pode estendelo.
- Non exceda a dosificación, non disuelva máis sosa no auga e non bebe a solución máis de 3 veces ao día. Isto pode causar problemas de saúde.
- No momento do curso, non podes tomar drogas diferentes. Se unha persoa está obrigada a tomar constantemente algunha pílula, entón necesita consultar a un médico antes de iniciar os procedementos con sosa.