Nos países do leste de Asia, a xente come con varas especiais. Teñen a súa propia filosofía alimentaria, cuxo principio principal é prepararse rapidamente e comer lentamente. Os chineses cren que, coa axuda dos palillos, pode sentir todas as sutilezas do sabor dos alimentos. Unha vez que a cuberta inusual para coller unha peza grande non funciona, e unha masticación longa axuda a apreciar a comida. Non é por nada que a dieta xaponesa sexa moi popular, porque como unha oportunidade de comer en exceso usando bastóns non é tan xenial.
Quizais entón debería prestar atención ás tradicións orientais e aproveitar os seus trucos?
Como perder peso coa axuda de paus?
O famoso escritor estadounidense Eileen Daspin propuxo unha forma moi interesante de perder peso: todo o alimento non líquido é con axuda de varas chinesas. Se rexeitar a usar culleres, garfos e coitelos e vivir polo principio: "Pode probar todo, pero case nada para comer", entón non se preocupe con máis libras.
Hoxe, a comida chinesa, todo tipo de sushi , rolos, etc. son moi populares. Pero poucas persoas usan pauzinhos para comer outra comida máis habitual, pero en balde.
Grazas ao feito de que os pauzinhos non poden coller simultáneamente moita comida, que non se pode dicir sobre culleres e garfos, a comida será masticada moito máis e, polo tanto, rápidamente absorbida. Ademais, probouse, canto máis lenta xorde unha persoa, máis rápido se satura. Ben, non é ningún segredo para ninguén, canto menos comeu, menos graxa se depositará nos lados.
Moitos nutricionistas cren que os sticks chineses pola perda de peso teñen un efecto positivo sobre a conciencia. Grazas a eles, a xente axústase a comer e enfócase no proceso en si.
Que podes comer cos palillos?
No leste, a xente come todo coa axuda dos pauzinhos, excepto a sopa, o que significa que pode comezar a comer así. Por certo, para os primeiros pratos atópanse unha culler de porcelana especial, que ten un mango curto e un fondo plano.
Moita xente pensa que o arroz con palitos é imposible, pero non o é. O arroz cocido correctamente , é dicir, no leste, resulta bastante glutinoso e é o suficientemente cómodo.
¿Como comer correctamente os pauzinhos?
Para aprender a ser libre, non precisa xestionar os palillos de talentos especiais. Debe practicar un pouco e pode manexar o dispositivo de forma sinxela sen perder comida no camiño.
Se aínda non sabes manter correctamente os bastóns, as nosas instrucións paso a paso certamente axudarán:
- Un pau debe ser arranxado co dedo índice e dedo índice, e os demais deben ser dobrados para que se axuste á segunda falange do dedo medio. Como resultado, esta varita non debe moverse durante unha comida.
- Tome a outra varita co pequeno do dedo índice e dedo índice. Debe subir e baixar co dedo índice.
- Agora intenta tomar algo de comida, reparalo entre os pauzinhos e, sen desbloquearlos, leva a comida na boca. Non se desanima se ao principio non tiveses éxito, un pouco de práctica e todo estará ben.
Ademais, se despois dunha gran cantidade de adestramentos non fixese nada, non se preocupe, pois hoxe podes mercar os chamados paquetes de "formación", que están unidos entre si por unha banda elástica, son moi fáciles de usar.
Outros trucos orientais
Como sabedes, os pratos orientais non son de alto contido calórico e moi útiles. A comida prepárase moi rápido, e todo iso grazas a unha gran tixola profunda. Debido ao tratamento térmico mínimo, prácticamente todas as substancias útiles están almacenadas nos produtos. Aquí están os segredos tan simples da cociña oriental e os bastóns chineses axudarán a desfacerse de quilos extras.