Para o desenvolvemento integral do neno, ten que seguir tres regras simples:
- Actividade física.
- Actividade mental.
- Nutrición equilibrada.
Por suposto, no noso tempo hai moitas tentacións para o neno, que non servirán para a súa saúde. E non todas as nais poden rexeitar completamente ao bebé a comprar estes produtos sabrosos, pero moi nocivos.
Pero, afortunadamente, hai receitas sinxelas que probarán incluso aditivos alimentarios estropeados aos nenos. E o máis importante, a preparación destes pratos non forza a miña nai a facer unha viaxe obrigatoria á tenda e unha longa estadía na cociña. É, por suposto, sobremesas para nenos de froitas.
Aquí tes algunhas receitas para pratos de froitas para nenos:
Postre de cuajada con bayas e froitas
Ingredientes:
- queixo cottage - 260 g;
- crema agria - 1 paquete;
- azucre - 60 g;
- gelatina - un paquete;
- auga - 110 ml;
- framboesa - 200gr. (ou calquera froita suave que estea na neveira).
Preparación
Dissolve a gelatina en auga fervida. Mestura o queixo cottage con crema agria e azucre, bata todo cun batidora. Engade a xelatina ao queixo cottage batido. Cortar framboesas en metades e mesturar con cuajada. Poñer no molde e poñer no frigorífico ata que se conxele.
Receita para ensalada de froitas para nenos
Ingredientes:
- mazá -2 pezas;
- banana - 2 pezas;
- laranxa - 1 peza;
- iogur - 3 culleres de sopa. l.
Preparación
Pelar e cortar todo o froito en cubos, engade iogur.
A ensalada anterior é moi aproximada. Podes utilizar calquera froita de temporada (amorodo, framboesa, albaricoque, etc.). Será moi interesante mesturarse con leite condensado ou nata montada. Se o neno adora, entón pode engadir a crema de leite con azucre ou levar o mel.
Usando o mel, asegúrese de engadir noces (noces, avellanas, etc.). As noces poden ser incluídas na composición ou moerlas e decora-las cun prato.
Froitos rebanados para nenos
Un fermoso prato da mesa festiva será un prato de froitas para nenos. Para a súa preparación, necesitarás froitas de cores e túa imaxinación. Hai varias variacións de imaxes para decorar un prato de froitas:
- corazón;
- estrela;
- moluscos de animais;
- bolboretas ou abejas, etc.
As cores da froita na tarxeta poden ser calquera, escolla a base do que está dispoñible na neveira.
Rebar froitas para nenos pode ser divertido para toda a familia ou un concurso nunha festa infantil. Pregunta aos nenos unha tarefa, desde o corte final para crear un heroe favorito ou outros. Por exemplo, mostre a imaxe final da froita.
Árbore frutal
Ingredientes:
- mazá - 1 pc. grande, sólido;
- cenorias - 1 pc. longa e delgada;
- uvas - 1 racimo;
- kiwi - 1 peza;
- Fresa - 5 pezas;
- framboesas - 6 pezas;
- laranxa - 1 pc.
Preparación
Cortar un buraco na mazá na forma dunha gran parte da cenoria. Inserta a cenoria na mazá.
Canapé de froitas para nenos
Unha alternativa a un vaso banal con froita pode ser canapé. Asegúrese de que os nenos apreciarán esta innovación. Ao final, todos sabemos que os nenos non lles gusta limpar froitas. E entón só necesitas levar unha varita de froitas e podes comer. Esta solución aínda vai salvar a mamá de manchas superfluas sobre mobles e roupa.
As froitas para canapés poden ser calquera, ao teu criterio. En un prato presentan follas de ensalada e brochetas con froita colada.
Como se pode ver, as sobremesas de froitas para nenos son bastante sinxelas na cociña, e o máis importante para o seu bebé. Eles alegrarán o neno e ti, darán unha carga de vivacidade e reabastecerán o equilibrio vitamínico no corpo crecente.