O inicio da alimentación complementaria é un momento moi importante e responsable na vida da nova nai e do seu bebé. A elección dos produtos debe ser tratada con coidado e con extrema precaución. Hoxe imos coñecer a receita do puré de bananas para bebés e aprender a introducir na dieta. Como unha comida complementaria para bebés, a banana é boa como sempre, porque esta froita é unha das máis nutritivas e de alto contido calórico.
Entón, primeiro decatámonos sobre os beneficios dunha banana para un organismo en crecemento:
- a froita non causa alerxias;
- mellora o humor;
- contén moitas vitaminas;
- baixa o colesterol no sangue;
- fortalece a inmunidade;
- restaura un bo sono;
- ten un efecto calmante;
- ten un efecto beneficioso sobre a dixestión;
- unha banana é rica en potasio, que se necesita para o corazón, o fígado, o cerebro, os dentes, os ósos e os músculos.
Con todo, a elección de bananas para comidas complementarias - unha cousa difícil. A froita debe estar madura, a súa pel amarela brillante e sen manchas marróns. Paga a pena comprar bananas en tendas probadas, coidado coas froitas verdes ou maduras. Tamén preste atención ao almacenamento de froitas no lugar de compra.
Para introducir un puré de banana nunha dieta do neno, é posible xa de 5-6 meses.
Como cociñar patacas con puré de banana?
Ingredientes:
- banana pequena - 1 pc.
Preparación
O banano é debidamente lavado e pelado. A continuación, corte en pequenos anacos e amasar cun garfo ata o estado de gruel ou
Cando o bebé ten 10 meses de idade, o zume de froita recén espremido pódese engadir ao puré en cantidades mínimas, para non provocar unha reacción alérxica, por exemplo aos cítricos. É mellor comezar cun par de cucharaditas de puré de banana, é recomendable entregarlle ao seu fillo pola mañá para seguir a reacción do corpo durante o día.
Ademais dos asas de froitas, o bebé pódese dar puré de verduras e carnes , o principal é introducir-los na dieta gradualmente.