Todo o mundo está falando sobre iso, ademais, hai moitos libros dedicados a este tema. Non importa o que tratemos de repetir cada mañá: "Son o máis bonito e rico", aínda o resultado está nalgún lugar do camiño. Para que a visualización dos desexos da teoría se desenvolva nunha práctica efectiva, é importante comprender como se visualiza correctamente. Despois de perder unha ligazón nesta cadea, non podes esperar a implementación do plan.
¿Que significa visualizar o soño , os obxectivos eo poder desta visualización?
Nós pechamos os ollos e intentamos presentar a realidade desexada o máis precisa posible. Ten que ser unha persoa preguiceira para non poder visualizar. É tan fácil sentir o seu soño, imaxinar como sentarse nun coche tan esperado, sentir o aroma dunha nova compra, mergullarse nunha butaca suave, admirar a beleza do salón do seu coche.
Para comprender o verdadeiro poder da visualización, é importante ter unha idea do que son consciencia e subconsciente, e como estas dúas partes da nosa mente afectan as nosas vidas. Freud dixo que os problemas non resoltos, o medo, dos que non tiñamos a forza do espírito para desfacernos - todo iso é forzado pola conciencia no subconsciente. Por certo, o primeiro que fai é dicir, digamos, que a nosa mente non estaba sobrecargada con información que se está superando por tensións ou, pola contra, por información que pensamos con demasiada frecuencia.
Deste xeito, os nosos desexos, a situación desexada, que inconscientemente percorremos na nosa cabeza todos os días, e ata varias veces en 24 horas, o cerebro leva á mente creadora (a mente subconsciente antes mencionada). Os científicos cren que o cerebro humano non é capaz de comprender cal é a realidade e cal é a ficción. Canto máis frecuentemente percorremos algo na nosa cabeza, máis probable será que apareza.
É grazas ao subconsciente que os soños poden facerse realidade. O máis interesante é que a linguaxe máis comprensible para el faise pensar coa axuda das imaxes, é dicir, a visualización, a representación de algo usando imaxes e non palabras. Novas agradables: para a visualización exitosa non é necesario traballar duro, é importante organizar as túas vacacións correctamente e poder facer a imaxe desexada.
Técnica de visualización
- Propósito . É hora de decidir o gol número 1. Cando queres que se poida alcanzar? Aquí necesitas números específicos: data, mes e ano. Aprendemos a visualización correcta con pequenos obxectivos, que se poden facer por un máximo de un mes. Unha vez que se alcanza, pode adquirir máis complexidade.
- Realidade física . Visualizada correctamente - isto significa que pode visualizar os desexos con maior precisión. Este concepto inclúe a idea de como estás disposto, por exemplo, a sentir o teu soño. Na visualización, debes sentir-lo tan real como a sensación de que estás sentado nunha cadeira ou no sofá, escoitando o canto de aves fóra da fiestra.
- Imaxe . A partir do punto anterior, ao crear o seu obxectivo, intente imaxinar o máis preciso posible que sentirá o feliz que terán os xeonllos tremer, as bágoas chegarán aos ollos,
a alma está chea de emocións de felicidade do feito de que finalmente concibiu se fixo realidade. Asegúrese de sentir a súa futura delicia, deixe que todos os recunchos do corpo sexan cubertos con el. Imaxina como se sente un gañador, que agora pode facer todo o que queira. - Regularidade . O cerebro debe ser adestrado todos os días. Para unha visualización exitosa, é suficiente asignar ata 10 minutos pola mañá despois de espertar e á noite antes de durmir. Crese que durante este período a mente subconsciente está tan aberta ao novo como sexa posible.