Na infancia, o aro que a maioría de nós percibimos como un xoguete, non un proxectil deportivo. Agora non nos toca xoguetes e queremos entender si é útil para torcer o aro. Desafortunadamente, ao longo dos anos, non hai rastros de flexibilidade infantil e os problemas de vida deixan a súa impresión non só na cara en forma de arrugas tempranas, senón tamén na figura: depósitos de graxa "ignífugos". E queres ser delgado! Entón, talvez volveremos ao aro de novo?
Que aro para elixir?
Hoxe, a elección dos aros (el tamén é un hulaohup ) é o suficientemente amplo. Nesta lista deportes ou ximnasia - de aluminio ou plástico, familiar e querida. Nas tendas especializadas de deportes, podes atopar marcos ponderados, deseñados para atletas para unha formación mellorada con maior esforzo físico.
Para aqueles que controlan a súa saúde, o peso ou necesitan os procedementos de fisioterapia, hai interesante masaxe de aros e cun contador de calor integrado.
¿Non é prexudicial para torcer o aro?
Esta pregunta non está inactiva. Ao adquirir unha morea de enfermidades ao longo dos anos, agora debemos entender o que é útil para torcer o aro e se estes exercicios causarán un dano adicional á saúde. En definitiva: non, se non tratas de desfacerse de quilogramos, recollido durante moitos anos, durante 10-12 días, comprando un aro ponderado que, na túa opinión, debería facer a figura ideal para este tempo. Queremos prestar atención: a cuestión é: ¿é útil para torcer o aro ao redor da cintura? Non paga a pena; é útil; é máis importante comprender como facelo correctamente e canto tempo.
Para comezar mellor co círculo ximnástico habitual, co que podes restaurar a habilidade da súa rotación na cintura,
Queres descubrir o que é útil para torcer o aro de ferro, entón preste atención ao seu peso. Coa axuda dun shell deste tipo, podes comezar unha intensa loita co teu propio exceso de peso, e o teu corpo agradézalle non só por coidar a beleza, senón tamén pola construción intelixente deste programa.