As xemas son distinguidas polas súas propiedades de sabor únicas e propiedades útiles, cuxa variedade fai que este produto sexa o suficientemente popular como para incluírse na dieta diaria.
Cal é o uso de feixón verde para o corpo humano?
As habichuelas verdes teñen unha composición química rica, o que explica os seus beneficios para o corpo. A composición deste produto inclúe caroteno, ácido ascórbico, nicotínico e fólico, tocoferol, vitamina B, así como ferro, magnesio , cromo, calcio, calcio, fósforo e xofre.
As xemas son un produto dietético que é útil para as mulleres que buscan a perda de peso. 100 gramos de feixón representan 25 calorías.
Frijoles - un excelente asistente na loita contra infeccións intestinais, reumatismo, bronquite e enfermidades dermatolóxicas. Ademais, grazas ao zinc na composición do feixón, o metabolismo dos carbohidratos está normalizado, eo cobre contribúe á produción de hemoglobina. O uso regular de faba axuda a afrontar arritmias, hipertensión, pielonefritis e enfermidades da vexiga.
Os estudos sobre a utilidade dos feixóns verdes demostraron que este produto inflúe positivamente na restauración do fondo hormonal, a mellora do funcionamento do fígado, o fortalecemento do sistema cardiovascular e o establecemento do tracto gastrointestinal. Ademais, as habas verdes reducen os niveis de glicosa no sangue, o que o fai un produto moi importante para as persoas con diabetes.
O dano de feixón verde
As propiedades útiles dos verdes permiten incluílo na dieta a moitas persoas. Pero, con todo, rexeitar o uso deste produto segue os que aumentaron a acidez, gastrite , estómago ou úlcera duodenal, así como colite, colecistite e gota.