Os beneficios do café verde

Millóns de persoas en todo o mundo adoran o café natural polo seu sabor e sabor divino. Sabemos moito sobre o café negro: as súas propiedades, efectos sobre a saúde, beneficios e perigos. E cal é o café verde, cal é o seu uso? Isto é discutido con máis detalle neste artigo.

Se cres que a lenda, a primeira en descubrir as sorprendentes propiedades das cabras de café! Eles, tendo comidos as bagas vermellas, volvéronse vigorosas e activas. O seu pastor, o seu nome era Kaldi, notou unha característica tan sorprendente de bagas e decidiu probar a súa influencia sobre si mesmo. O pastor compartiu un marabilloso descubrimento cun monxe, e o monxe decidiu ferver o caldo das froitas, para animar a outros monxes durante horas de noite. Foi en Etiopía, case nove séculos atrás.

En diferentes países, o café é elaborado de maneira diferente, pero tradicionalmente os grans de café son secos por primeira vez, despois fritos, despois esmagados e elaborados. O café verde é elaborado a partir de grans crus, non de grans fritos, e esta é a súa principal diferenza. En xeral, o sabor do café verde é similar ao gusto do café negro, pero a súa "naturalidade" especial dá á bebida un aroma máis delicado, un sabor máis sutil, a capacidade de influír favorablemente nas formas e na saúde dos que a beben.

¿É útil o café verde?

Unha variedade de científicos de moitos países de todo o mundo exploraron os beneficios e as propiedades do café verde e do café negro normal. Os experimentos realizáronse en persoas de distintas idades e razas, en diferentes países, ata os animais participaron en estudos similares. Os resultados mostraron moitos aspectos positivos da influencia do café a partir de grans verdes. Aquí están:

1. O ácido clorogênico, que é moi grande en grans de café, actúa como un poderoso antioxidante, eliminando perfectamente os radicais libres nocivos dos organismos humanos.
2. A combinación harmoniosa de ácido clorogênico e cafeína axuda a combater o sobrepeso, isto é probado por científicos do Xapón. O consumo moderado de café verde impide que o corpo almacene reservas "gordas", contribuíndo así á perda de peso. Pero non confíe no milagre, por si só o café non converte o pyshechku nun elegante doe. ¡O café debe combinarse con dieta e exercicio!
3. Os grans de café verde son alcaloides de purina, taninos, cafeína . Estes elementos axudan ao ton do café, estimulan a actividade física, fan que o cerebro funcione máis activamente.
4. Unha ou dúas cuncas de café poden eliminar migrañas e dores de cabeza, estimular o traballo do corazón.

Os grans de café verde úsanse non só como bebida, senón tamén en cosmetología. O aceite deles ten propiedades verdadeiramente milagrosas. Coa súa axuda pode fortalecer e tratar o cabelo, desfacerse das engurras, coidar a pel seca, pelexar estrías e celulite, tratar queimaduras.

E aínda así as propiedades sorprendentes do café non din que podes beberllo sen medo á túa saúde. Todo está ben moderado, polo tanto, tanto o café é negro, eo café verde debe consumirse nun importe razoable. Un ou dous vasos por día traerá alegría e beneficio, pero só para persoas saudables.

Non se pode dicir de xeito inequívoco, o café verde é prexudicial ou útil, é sobre as doses e quen o bebe exactamente. Para esquecerse do café segue a todos aqueles que sofren problemas "quentes", unha aterosclerose, un glaucoma, unha hipertonía, unha insomnio, unha gastrite e unha aterosclerose. É moi moderado beber café a persoas que teñen dificultade co traballo do estómago. Para os maiores e menores de dez anos, esta bebida tampouco debería estar borracha.

Agora xa sabes exactamente cal é o uso do café verde, porque afecta a moitos de forma tan favorable e quen mellor desistir. Aplicar este coñecemento á túa saúde!