A primeira impresión dun home que sempre facemos segundo o seu aspecto. Por iso, era costume que a nosa primeira mirada caia sobre a persoa e o pescozo dunha persoa. E iso é interesante, o delgado o pescozo e as menos meixelas o interlocutor, o máis esvelto e máis delgado que nos parece no seu conxunto. Pero, como todo o mundo sabe, coa idade, a pel facial perde a súa elasticidade, e aínda non inclinada á plenitude, as meixelas comezan a caer. Que podemos dicir sobre persoas ben alimentadas? Polo tanto, moitas persoas, e sobre todo as mulleres, están interesadas na rapidez de eliminar as grandes fazulas. Ofrecemos dedicar isto á nosa conversación de hoxe.
¿Por que aparecen as meixelas grosas e como eliminar-las?
Na maioría das veces, a causa da aparición de grandes fazulas é a herdanza. Loitando é bastante difícil e ás veces imposible. Se recibe as meixelas "na herdanza", entón é probable que teña que involucrarse constantemente en exercicios especiais e manter unha dieta para que non aparezan unha e outra vez. Ademais dunha tendencia innata a medrar as meixelas, a nutrición está bastante influenciada. Pero normalmente non conduce de inmediato a un aumento no tamaño das meixelas e, ao cabo dun tempo, cando xa apareceron capas adiposas adicionais noutras partes do corpo.
Entón, como eliminar a graxa das súas meixelas? En primeiro lugar, pódese eliminar con intervención quirúrgica por liposucción. Pero recordade que as consecuencias de calquera operación na cara poden ser imprevisibles e non xustificar as túas expectativas. Ao mesmo tempo, debes saber o difícil que é eliminar as meixelas gordas co exercicio. Esta complejidad é causada pola difícil actividade motora dos músculos nas meixelas. E tamén polo feito de que a graxa nas meixelas é queimada polo corpo non está en primeiro lugar. Polo tanto, a nutrición eo exercicio só poden axustar un pouco o tamaño das meixelas.
Non se esqueza de máscaras e masaxes. Eles axudan a manter a elasticidade da pel. Recoméndase que se realice masaxe inmediatamente despois da ximnasia e aplicar a máscara antes de durmir.
Intenta minimizar o uso de sal, axuda a manter o líquido no corpo e tamén fai un énfase especial en alimentos ricos en calcio.
Como eliminar as meixelas gordinho con exercicio?
Poñemos a súa atención un conxunto de exercicios simples para as meixelas e as queixas que o axudarán a resolver o problema das meixelas grandes.
- Sentado nunha cadeira, incline a cabeza cara atrás e mova o queixo, intentando coller o beizo superior do fondo.
- Manteña a cabeza recta, pecha os dentes e intente manter o beizo inferior o máis baixo posible.
- Manteña a cabeza en liña recta, pór as esquinas dos teus beizos e tense os músculos do pescozo e as meixelas.
- Incline ligeramente a cabeza cara a adiante e, alternativamente, estende o queixo ata o ombreiro dereito e esquerdo.
- Toca un lapis, unha pluma ou unha palla nos dentes e escribe diferentes palabras no aire (o teu nome, a data ou simplemente o alfabeto).
- Mantéñase en liña recta, enderece as costas, cruza os brazos sobre o peito e colleche as costas. Logo tira o pescozo suavemente. Cando cre que xa non pode estirar o pescozo, respire fondo. Contar ata 10 e exhilar lentamente á posición inicial.
- Siga directo, estenda os ombros, baje a cabeza cara a adiante, presionando o queixo cara ao corpo. A continuación, lentamente, sen movementos afiados, estirar o queixo ata o ombreiro dereito e volver á posición inicial. A continuación, tamén incline lentamente a cabeza e regrese de novo á posición inicial. Repita o exercicio para o lado esquerdo.
- Tornouse directo e, tendo cos teus beizos un tubo, canta as vocales. En calquera orde e cambiando os seus lugares.
Non se desespere se non observa inmediatamente o resultado do seu traballo. E non deixes de facer exercicios. En media, o efecto da ximnasia será notábel despois dun mes de adestramento diario.