A bebida deste po foi moi popular hai algunhas decenas de anos, pero para decidir se paga a pena incluíla na súa propia dieta, vexamos cal é o beneficio de chicoria en po soluble e se o seu uso regular non prexudica.
O uso e prexuízo da achicoria en po
Os expertos preparados a partir desta bebida en po recomendan ás mulleres embarazadas, as que padecen varias enfermidades cardíacas. Pero, non se equivocan? E é que este produto é "inofensivo"? Descubramos o que se produce este po e as substancias que contén.
A chicoria soluble en po é un produto natural. É producido a partir dunha planta do mesmo nome (achicoria), que pertence á familia do Astrope. Unha bebida deste po considérase un "substituto do café", é dicir, tamén dinamiza, pero non ten un efecto perjudicial sobre o corpo, a diferenza dos produtos que conteñen cafeína. A favor da achicoria e unha bebida do mesmo, o feito de que cando se usa é somnolento, pero non hai aumento da presión arterial, o que significa que se reduce o risco de aparición futura de diversas enfermidades cardiovasculares. Contendo bebidas de cafeína en contraste, terá un efecto bastante forte sobre o estado dos vasos sanguíneos e do corazón do home, eo efecto é negativo.
No po de achicoria pódense atopar elementos de seguimento como potasio, ferro, sodio, calcio e magnesio. Estas substancias son necesarias para que o corpo humano funcione normalmente. A súa deficiencia pode levar á perda de cabelo, á maior fragilidade das unhas, así como a reducir o rendemento do sistema inmunitario.
As propiedades útiles da achicoria en po son, ante todo, que é un excelente axente antiinflamatorio e antimicrobiano. Os médicos din que se durante unha epidemia de gripe se modifica polo menos unha cunca de café para esta bebida, non pode practicamente ter medo á súa saúde. A chicoria soluble en po natural contén unha gran cantidade de ácido ascórbico, é dicir, esta vitamina é un remedio natural para mellorar a inmunidade. Ademais, a presenza na bebida de vitaminas B tamén contribúe ao feito de que unha persoa se fai menos susceptible ás infeccións virales.
Tamén se recomenda a chicoria para aqueles que xa teñen angina ou sofren un resfriado. Unha bebida quente axudará non só "quentar a garganta", senón tamén destruír os microorganismos que causan procesos inflamatorios. Ademais, pode reducir a calor, aumentar a resistencia do corpo, o que é importante no tratamento da gripe e os arrefriados.
¿Podo usar chicoria en po para persoas delgadas?
Ademais das vitaminas B e do ácido ascórbico, a bebida contén ácidos orgánicos, inulina polisacárido e sales minerais. É esta combinación de elementos traza e substancias útiles que axudan a facer que a achicoria afecte a taxa metabólica. Como saben, a velocidade dos procesos metabólicos do corpo afecta a rapidez coa que unha persoa escribe e arroxa peso. Polo tanto, se usa regularmente esta bebida, pode normalizar os procesos de absorción de proteínas, graxas e carbohidratos , así como a eliminación de substancias corporais "innecesarias". Só 2-3 cuncas de bebida por día axudarán a que unha persoa perda unhas cantas libras, especialmente se polo menos se limita a usar o asado e varios doces. E este efecto pódese notar nun mes.