O feito de que os zumes recén espremidos de froitas e verduras son moi útiles, quizais o neno tamén o saiba. Apple, laranxa, cabaza, tomate, cenoria, o sabor destas bebidas é familiar para nós desde a infancia, pero poucas persoas probaron o zume de calabacín, que neste momento é moi popular entre os alimentos crus e os fanáticos da dieta. Hoxe falaremos dos beneficios do zume de squash para os nosos corpos e do dano desta bebida.
Beneficios e prexuízos de zume de calabacín
Ao espremer este vexetal contén unha gran cantidade de elementos útiles, e mentres o calabacín ten un contido calórico mínimo, o que o converte nunha comida ideal para as persoas que se preocupan pola súa saúde e queren perder peso. Entón, imos considerar as propiedades básicas útiles do zume de abobrinha:
- Afecta positivamente ao sistema dixestivo, mellora a peristálise.
- A pectina, contida neste zume, axuda a eliminar substancias nocivas do corpo.
- Regula o equilibrio de sal de auga.
- Debido ao alto contido de ácido fólico , o zume de cabaza é recomendado para o seu uso por futuras nais, especialmente no primeiro trimestre do embarazo. Esta bebida salva do estreñimiento, evita o inchazo e fortalece a muller debilitada pola muller do embarazo.
- Mellora a función renal, evitando así o inchazo. Ademais, o zume de cabaza é inestimable no tratamento do xade.
- Fai os buques máis fortes e elásticos.
- Evita a formación de placas de colesterol.
- Aumenta as funcións de protección do corpo.
- É unha das mellores bebidas para persoas con diabetes, porque el non só non doe, pero tamén axuda a reducir o azucre no sangue.
- Mollo usado para a normalización do sistema cardiovascular.
- Recoméndase beber zume de calabacín como axente antiallérgico.
- Mellora a composición do sangue e osíxeno.
- Afecta positivamente a unha bebida no sistema nervioso, ten un efecto calmante e axuda a durmir.
- Use zume de zucchini para perda de peso, porque limpa perfectamente o corpo de graxas e residuos, elimina o exceso de auga e normaliza os procesos metabólicos.
Se falamos sobre o dano desta bebida vexetal, hai que sinalar que non se recomenda a súa utilización para exacerbação de enfermidades renales, hepáticas, vesiculares e úlceras do estómago.