Os arándanos e os arándanos son bagas deliciosas e saudables pertencentes á mesma familia de brezo. En condicións naturais, moitas veces poden atoparse moi próximos entre si, pero o arándano ama máis solo pantanoso e os arándanos crecen en alturas secas. O que é máis útil: arándanos ou arándanos , podes aprender deste artigo.
Propiedades útiles de arándanos e cebos
Os arándanos saben máis ácido, ten máis contido ácido, pero menos azucre. O Lingonberry é máis doce que os arándanos, de menor tamaño e ten unha estrutura máis densa, así como unha forma aplanada. É inequívoco dicir que é mellor: arándanos ou arándanos, é imposible. Ambas as froitas teñen unha gran cantidade de vitaminas, minerais e outras substancias valiosas. En cranberries, moita vitamina C, así como K, PP e grupo B. Entre os minerais pódense identificar bario, potasio, yodo, magnesio e fósforo . Cowberry prácticamente de ningún xeito inferior a iso e tamén inclúe unha gran cantidade de compoñentes nutritivos: ferro, calcio, potasio, manganeso e ácidos orgánicos - viño, benzoico, salicílico, etc.
Moitos están interesados no que é mellor usar un arandano ou arándanos fríos, pero é imposible responder sen dúbida esta pregunta. Ambas as bagas usáronse desde a antigüidade como axentes antipiréticos, sudoríficos, antivirales e antibacterianos. Para o tratamento de arrefriados e gripe, pode utilizar con éxito un deles, e ambos á vez. Os gardas de arandos ou cereixas con frío aumentarán a inmunidade e acelerarán a recuperación. Os arándanos son útiles en enfermidades cardiovasculares e reumatismo, e o coiro demostrouse no tratamento das enfermidades xenitourinarias, en particular, a cistite.
Ambas as froitas teñen un baixo contido calórico: 43 kcal atópanse en arándanos e 26 kcal en arándanos, polo que a inxestión de ambos non está contraindicada para a obesidade e aínda máis, impiden a deposición de graxa no fígado e colesterol prexudicial nas paredes dos vasos. Non obstante, debido á abundancia de bagas ácidas, non se recomenda para persoas con enfermidades do tracto gastrointestinal - gastrite e úlcera. E hai que recordar que son capaces de absorber toxinas e toxinas do medio ambiente, polo que poden ser recollidas só en áreas ecoloxicamente limpas. Frozen, non perden as propiedades curativas e pódense utilizar tanto para o consumo directo de alimentos, como para facer compotas, bebidas de froitas, marmeladas, etc.