De todas as sobremesas doces, a tarta de queixo ten un alto contido calórico , polo que cando o compra, ten que lembrar que pode levar á formación de pulgadas extras na cintura.
Contido calórico de torta de queixo clásico
Durante a preparación deste delicioso e tenroso bolo de queixo, utilízanse varias variedades, por exemplo:
- Philadelphia;
- mascarpone;
- ricotta;
- caseta caseira.
É por mor do alto contido de queixo en sobremesa que se distingue polo seu alto contido calórico. En media, a cantidade de calorías por cada 100 gramos de pastel pode variar entre 300 e 700 kcal. Depende directamente dos seus ingredientes. Pero ata aquelas mozas que seguen a figura pódense mimar cunha peza deste pastel. O principal é escoller tipos baixos de calorías. Escolle unha receita clásica, terás 300 kcal de 100 gramos de sobremesa. Valor nutricional será: graxa - 15 gramos, carbohidratos - 30 g, proteína - 60 g.
Contido calórico de cheesecake de chocolate
Os amantes do chocolate e do cacao deben ter coidado ao elixir unha sobremesa co seu contido. Ese compoñente aumenta drasticamente o seu valor calórico e pode provocar a deposición de quilos extras. Así, 100 gramos de postre de chocolate contén 381 kcal e a cantidade de graxas aumentará a 22 g. Pode reducir o bolo de queixo curado de calorías só mediante o uso de ingredientes libres de graxa.
Contido de calorías de cheesecake de fresa
Coa chegada da primavera, moitas persoas queren coidar de deliciosas froitas e bagas. A tarta de queixo con amorodos non é menos apetitosa que a súa contraparte de chocolate, pero o contido das quilocalorías non é tan grande. Nos seus cen gramos uns 323 kcal, pero ao mesmo tempo aínda hai moita graxa. Se prefire a opción deste bolo de curas, é mellor non abusar deles. Entón tes un corpo esvelto e unha delgada cintura.