A cabaza é a planta máis sinxela do xardín. Durante un longo período do seu cultivo, a xente aprendeu a utilizar con beneficio todos os compoñentes da froita: carne, sementes e zume.
As propiedades útiles da calabaza identificáronse un tempo moi longo e foron aplicadas a partir de varias enfermidades:
- esta froita foi tratada con tuberculose. Sábese que a cabaza contén sustancias que afectan adversamente as micobacterias do paciente. É bo usar este vexetal para a prevención da tuberculose entre os familiares cos que vive o enfermo;
- un gran contido de potasio útil alivia a falta de aire e axuda a protexer o músculo cardíaco do desgaste;
- Na polpa bruta hai unha sustancia activa que loita cos helmintos. Para o inicio dun efecto terapéutico, recoméndase comer unha cabaza crúa cun estómago baleiro;
- un rico contido de caroteno na cabaza fai que sexa posible reducir o envellecemento das células, esta vitamina E contribúe a este efecto. A pel se torna lisa e tensa;
- As sustancias activas que se conteñen na carne de cabaza e as súas sementes, facilitan o traballo do fígado e teñen un efecto colágico. Elas purifican os conductos biliares, aumentan a actividade enzimática da bilis;
- As sementes de cabaza son ricas en aceites únicos que tratan enfermidades da pel, por exemplo, seborrea e acne;
- O zume de cabaza é rico en vitaminas, polo que axuda ao corpo a mellorar as súas propiedades inmunitarias e resistir as enfermidades inflamatorias;
- As pectinas que conteñen axudan a digerir os alimentos mellor, dividen fácilmente os compostos alimentarios en nutrientes. Os produtos triturados, á súa vez, dan menos irritación aos intestinos e serven como prevención da colite;
- As sustancias únicas na pulpa non deducen colesterol útil e loitan con placas ateroscleróticas nos vasos;
- a calabaza salva moito de vomitar na mareo ou durante a toxemia.
¿Unha cabaza útil para perder peso?
As propiedades útiles da cabaza para a perda de peso baséanse no contido de vitamina T. rara natural. Ela activa naturalmente os procesos metabólicos e axuda ao corpo a consumir enerxía en vez de acumular reservas en sedimentos. Co metabolismo acelerado, todas as graxas nocivas están divididas, ea persoa rapidamente perde peso.
Os pratos son adecuados en dietas, grazas a un efecto diurético. O corpo elimina o exceso de líquido xunto coas toxinas e escorias, e unha persoa perde libras adicionais.
A celulosa contida en sementes de cabaza é indispensable para a perda de peso, xa que a propia fibra non se disolve e non se absorbe no corpo, pero crea unha sensación de encher os intestinos. Ademais, a celulosa activa a peristaltose do tracto dixestivo, alivia os intestinos do estancamento alimentario. A fibra de fibra é un bo adsorbente que axuda ao corpo a librarse dos produtos da descomposición nocivos.
Engade calabaza a propiedades útiles na perda de peso e no seu baixo contido calórico, só 30 Kcal por 100 g de produto en bruto. Este contido calórico explícase polo feito de que a cabaza contén un 90% de auga.
Unha gran variedade de pratos de cabaza axudarán a incluír esta verdura na dieta diaria. Pode ser disparado, cocido, cocido, engadido ao cereal ou simplemente para recibir zume de cabaza. Debido á diversidade
Pumpkin - contraindicacións ao consumo
Cabe sinalar que, cunha gran variedade de propiedades útiles, a cabaza ten varias contraindicacións para usar:
- Diabetes mellitus. A cabaza é unha ameaza directa para estes pacientes, xa que é rica en azucres naturais.
- Gastritis cun ambiente ácido reducido, especialmente complicado por úlcera péptica. Estas persoas non usan unha cabaza.