O día de descarga para o leite é unha das formas máis accesibles de perder peso con urxencia. O té de baixo contido calórico con leite permítelle perder rapidamente 1-2 quilogramos de exceso de peso. Cociñar o leite pode basearse no té verde ou negro.
Cantas calorías hai en té con leite?
O contido calórico do té verde ou negro con leite non depende do tipo de té, senón do leite. O leite máis gordo servirá para unha bebida de leite e té, o máis calórico vai xurdir. O leite clásico de 100 ml de calquera té e 100 ml de leite de 2,5% contén 43 kcal.
Hai outra forma de elaborar unha bebida para perder peso: unha colher de chá de té é vertida nun vaso de leite fervendo e insistiu durante varios minutos. 200 ml deste té con leite en calorías é dúas veces máis difícil - 86 kcal.
¿Que é o té útil co leite?
A leite eo té en si mesmos son produtos moi valiosos, ea súa combinación nunha bebida dá lugar a propiedades novas e aínda máis beneficiosas. Por exemplo, algunhas persoas non toleran o leite, o que causa a fermentación no intestino. Pero se esas persoas beben leite e té, todos os compoñentes útiles do leite son absorbidos polo corpo.
O té con leite considérase unha das mellores formas de fortalecer a lactancia nas nais novas. Ademais, esta bebida é insubstituíble para enfermidades cardíacas e renales, porque elimina rápidamente o fluído do corpo e elimina a hinchazón. O té con leite ten un efecto tonificante, antipirético e calmante. Despois de tomar unha gran cantidade de medicamentos, tamén se aconsella aos médicos que beber leite, o que elimina toxinas e outras substancias nocivas dos órganos.
Para a corrección da figura, o mellor é preparar a bebida a base do té verde . Nun día libre, cómpre beber 1,5 litros de té con leite en forma quente ou refrixerada na cunca de té para a recepción. Non esqueza auga - non menos de 1-1,5 litros. É desexable realizar tal descarga polo menos unha vez por semana.