Smoothies de sandía - 9 ideas orixinais para facer unha bebida de verán

Disfruta e os teus seres queridos cunha bebida útil e xenial axudan as receitas orixinais de batidos de sandía. A bebida refrescante é nutritiva, baixa en calorías e sorprendentemente sabrosa. A variabilidade das receitas atraerá a cada cocinero que desexe diversificar a dieta diaria aburrida.

Como facer un batido de sandía?

Antes de comezar a preparar unha iguaria, cómpre entender o que se combina con sandía en batidos. A pulpa vermella é moi caprichosa, rápidamente aireada e oxidada, polo que non podes preparar unha bebida apetitosa para o seu uso futuro. O cóctel pódese preparar en base a unha variedade de produtos, ás veces incluso inesperados.

1. Combina unha sandía con diferentes bagas e froitas. Suplemento a base da bebida pode ser bananas, melóns, uvas ou limón.
2. Se manifesta perfectamente nunha bebida de menta. Coa correcta execución de batidos de sandía semellará o famoso cóctel "Mojito" .
3. A base do cóctel de froitas é o leite, iogur ou xeado, pode reducir o contido calórico eliminando os produtos lácteos, por exemplo, engadindo a composición de froitas densas.
4. O ideal é batidos nunha batidora feita con sandía con xeo. É difícil conseguir a densa consistencia necesaria por outros instrumentos improvisados.

Batidos de sandía nun liquidificador

Deliciosos e airosos batidos de sandía : as receitas para unha batidora son simples e todos poderán entender calquera idea e combinar todo tipo de ingredientes en función das súas propias preferencias. Para que os ingredientes teñan un pouco de sabor, algúns dos produtos deben conxelarse previamente ou engadir un puñado de cubos de xeo. A continuación, proponse un método básico para elaborar unha bebida, que pode variar a gusto.

Ingredientes:

• pulpa de sandía - 500 g;
• o iogur non é doce - 100 ml;
• leite - 100 ml;
• mel - 1 colher de sopa. l;
• xeo - 5-6 cubos.

Preparación

1. A sandía encaixada nunha tigela, engade iogur e coloque no leite.
2. Introduce cubos de xeo de mel e rolo.
3. A potencia máxima, látese os ingredientes ata que estean lisos e grosos.
4. Verter os batidos da sandía en lentes e servir inmediatamente.

Batidos de melón de sandía

Deliciosas vira batidos de sandía e melón sen a adición de compoñentes lácteos. É importante recordar a compatibilidade do melón con algúns ingredientes, por exemplo, con mel non se recomenda usar. A composición desta bebida complementará a mestura de bagas conxeladas e o xenxibre diversifícase cun sabor picante da exuberancia da bebida. Se o smoothie parece demasiado espeso, engade un pouco de auga xeada no proceso de azoutes.

Ingredientes:

• sandía - 300 g;
• melón - 200 g;
• bagas conxeladas - 100 g;
• auga - 150 ml;
• xenxibre ralado - 1 colher de chá;
• azucre - 1 colher de sopa. l;
• canela - 1 pizca;
• xeo - 5-6 cubos.

Preparación

1. Nun bol cun liquidificador para mergullar franxas de sandía e un melón.
2. Introduce un pouco as bagas descongeladas, o azucre ea canela, engade o xenxibre.
3. Engadir xeo, látego a potencia máxima.
4. Se é necesario, engade auga xeada, bate ata que quede esponxoso.
5. Sirva cunha folla de menta, rasgando unha pitada de canela.

Batidos de sandía-banana

Deliciosos, densos e moi nutritivos batidos de sandía e bananas - a solución ideal para o almorzo. Antes de cocer, debes cortar e conxelar unha banana, a sandía debe estar ben arrefriada, só en tales condicións a masa resultará magnífica e lixeiramente viscosa, polo que debería ser o batido correcto.

Ingredientes:

• bananas - 2 pezas;
• sandía - 400 g;
• leite - 100 ml;
• iogur - 50 g;
• azucre - 1 colher de sopa. l;
• canela - 1 pizca;
• vanillina - 1 pizca.

Preparación

1. Unha banana corte e conxelar. O iogur e a sandía deben estar completamente arrefriados.
2. Na tixela da liquidificadora, cargue todos os ingredientes, incluíndo canela e vainillina.
3. Bata a potencia máxima, vexa os batidos de bananas e sandía en vasos e serve inmediatamente.

Smoothies de sandía e mazás

Batidos de sandía con mazás son unha boa idea para unha variedade de menú sinxelo e aburrido. Idealmente adecuado para un cóctel para xantar ou un segundo almorzo para aqueles que se adhiren a unha nutrición adecuada. A bebida sae densa, viscosa e moi legal. Como base, é mellor usar iogur baixo en graxa, os doces engadirán mel ou xarope de bordo.

Ingredientes:

• pulpa de sandía - 300 g;
• mazás - 2 pezas;
• iogur - 100 ml;
• mel - 2 culleres de sopa. l;
• banana conxelada - 1 peza;
• Vanillina e canela - 1 pizca.

Preparación

1. As mazás deben ser limpas, as sementes eliminadas, cortadas arbitrariamente.
2. Manteña todos os ingredientes nunha tigela, engade a vanillina, o mel e a canela.
3. Bata a potencia máxima ata que as mazás se transformen en puré de patacas.
4. Verter lentes, decorar e servir inmediatamente.

Smoothies con sandía e leite

As batatas de sandía, a receita que implica unha base de leite, é fácil de preparar, os ingredientes están ben combinados e uniformemente mesturados. Para que o millsheyk volvese denso e exuberante, todos os ingredientes deberían estar fríos, o leite debe conxelarse un pouco, de modo que se levou unha capa de xeo.

Ingredientes:

• leite - 200 ml;
• pulpa de sandía - 300 g;
• banana conxelada - 1 peza;
• fresas conxeladas - 300 g;
• xarope de cereixa - 20 ml.

Preparación

1. Na tixela da licuadora arroxa unha banana rota, lonjas de sandía.
2. Un pouco de descongelar as fresas, engádese á masa total.
3. Introducir xarope e leite conxelado.
4. Bata á máxima potencia ata obter unha densa consistencia.
5. Despeje o leite e a sandía en vasos e serve inmediatamente.

Smoothies de sandía e sorbete

Un verdadeiro postre fresco de verán é un batido de sandía con xeado. A delicadeza cocida nunha receita minimalista é moi sabrosa e autosuficiente, pero se se desexa, a lista de ingredientes pode ampliarse, complementando a composición con bananas, froitas, caramelo e especias. Un delicioso e groso tratamento se serve de inmediato, ata que o cóctel comeza a derreter.

Ingredientes:

• pulpa de sandía - 500 g;
• bagas conxeladas - 200 g;
• Plombir - 200 g;
• xenxibre ralado - 1 colher de chá;
• xarope de caramelo - 1 colher de sopa. l;
• menta - 3-4 follas;
• bananas conxeladas - 2 pezas.

Preparación

1. Cortar a sandía arbitrariamente, poñer nun bol.
2. As bayas e bananas envíanse xunto á sandía.
3. Xoga xenxibre, Despeje en xarope.
4. O último en engadir sorbete.
5. Bata a máxima potencia ata que sexa densa e exuberante.
6. Verter grandes vasos, inmediatamente servir batidos de sandía, decorar unha folla de menta.

Smoothies de sandía e uvas

Calquera receita de batidos de sandía na casa pode ser complementada con ingredientes interesantes, o mellor é combinarse con froitas estacionais que están maduras. As uvas neste caso úsanse sen pozos, o kish-mish é ideal. Hai doces suficientes de froitas, polo tanto non é necesario complementar a composición con edulcorantes

Ingredientes:

• pulpa de sandía - 500 g;
• kish-mish - 400 g;
• iogur non graxa - 100 ml;
• grenadina - 10 ml;
• xeo - 8-10 cubos.

Preparación

1. Na tixela do liquidificador, cortar a carne da sandía, uvas.
2. Introduce iogur, grenadina e xeo.
3. Bata para a máxima potencia, serve inmediatamente.

Smoothies de sandía conxelada

O smoothie ideal de sandía é unha receita que require a conxelación da maioría dos ingredientes, só grazas a esta simple recepción, a bebida resultará ser grosa, exuberante e densa. Tradicionalmente, podes complementar a composición de plátanos e produtos lácteos, pero dun xeito novo o cóctel xogará se o enche cunha mestura de froita conxelada e as zume de limón e menta farán unha bebida similar a Mojito.

Ingredientes :

• pulpa de sandía conxelada - 500 g;
• follas de menta - 1 puñado;
• cal - 2 pezas;
• auga carbonatada - 1 elemento;
• fresas conxeladas - 100 g.

Preparación

1. O xeo de sandía, as fresas, o zume de limón e a auga mergúllanse na tixela da liquidificadora.
2. Engade as follas de menta, bata a alta velocidade.
3. Verter lentes, decorar con follas de menta e rebanada de cal, servir inmediatamente.

Batidos de sandía con vodka

Preparar batidos alcohólicos de sandía na casa é moi sinxelo. A bebida é mellor servida en lentes de martini, agás o vodka, o licor de froitas engádese á composición, o melón ou o albaricoque é ideal. O cóctel prepárase rapidamente, pero en varias etapas. Os lentes deben ser refrigerados.

Ingredientes:

• sandía - 500 g;
• vodka - 100 ml;
• xarope de azucre - 10 ml;
• auga - 1 elemento;
• licor de froitas - 50 ml;
• xeo.

Preparación

1. Pulpa de sandía e látego de auga cun liquidificador.
2. Agitador mestura vodka e licor, xarope de azucre e 50 ml de zume de sandía.
3. Mesturar a mestura de alcohólica con sandía, botar lentes, engadir xeo e servir.