Ás veces xorde a pregunta: ¿que é a comida rápida? Algúns dirán que, sen tales disposicións, o organismo non recibe as sustancias necesarias, outros engadirán alimentos graxos, non a dieta máis adecuada.
Comida rápida - que é?
Escollendo unha opción de comida axeitada, unha persoa intenta diferentes alimentos e as súas combinacións. Non todo o mundo ten a información de que un alimento tan rápido. Trátase dunha comida alta en graxa, relacionada cos representantes de sangue quente da nosa fauna, aves e animais. Esta combinación de palabras deriva do vello eslavo palabra scram, que significa graxa, aceite.
Comida rápida
Estes alimentos constituirán unha lista pequena pero significativa. O fast food é, por exemplo:
- calquera carne de animais e aves - pavo, polo, carne, tenreira, cordeiro e porco;
- porco;
- despojos;
- ovos;
- Todos os produtos lácteos: leite, leite fermentado, kefir e similares.
Cuaresma e comida rápida
Para os crentes, os días de xaxún e de xexún son moi importantes. Os alimentos de coresma son utilizados en determinados períodos do calendario da igrexa; basicamente, é alimento de orixe vexetal , con excepción dos graxas animais: legumes e froitas, cereais e cereais, froitos secos, legumes, aceites vexetais, ás veces peixes e mariscos. Débese recordar, o fast food é unha categoría que non se permite en todos os días de xaxún. Algunhas persoas adhírense a esa dieta, independentemente das festas e do xexún. Os alimentos graxos rápidos, como regra, están prohibidos no xaxún.
Comida rápida en ortodoxia
Para os crentes ortodoxos é importante honrar e observar os cánones do mundo da igrexa. Un valor considerable neste caso ten unha dieta. Durante o período de xaxún, alguén maior, alguén en menor medida, intenta observar algunhas restricións. Independentemente das prohibicións no calendario da igrexa, hai vacacións, cando é posible absterse de restrinxir o uso de diversos produtos.
O fast food é só comida festiva. Por exemplo, durante a semana de Shrovetide, pratos de leite, ovos e mantequilla están permitidos e, sobre todo, as tortitas. Esta é unha especie de preparación para os crentes antes de sete semanas de xaxún estricto. Ao final dunha prolongada abstinencia segue a ruptura: o día da Semana Santa. Para a mesa festiva é costume preparar pratos de comida rápida: bolos, queixo cottage Pascua, delicadeza de carne e peixe e outros bocadillos.
Abstención de comida rápida
O rexeitamento das disposicións graxos será útil non só nos días rápidos, senón tamén en calquera outra época do ano. Hai dietas terapéuticas baseadas nunha mesma dieta. O fast food é oleoso, pesado e ás veces difícil de dixerir. Tales alimentos poden contribuír á obesidade, deposición de placas nos vasos e aumento do colesterol. Algúns días de descarga serán útiles para o corpo: o ton xeral sobe, a condición da pel mellora, o proceso metabólico é normal eo risco de enfermidades do tracto gastrointestinal e do fígado diminúe.
En ningún caso ir a extremos. Se non se trata dun xaxún eclesiástico estrito, o rexeitamento categórico dos alimentos inmodestos pode afectar negativamente a saúde do corpo. Xunto coas graxas animais, obtemos unha fonte adicional de enerxía, contribúen á asimilación de vitaminas, o traballo do sistema inmunitario e as células cerebrais. Os produtos lácteos conteñen calcio, cuxa falta afecta seriamente a saúde humana, polo que non sempre é necesario absterse de calquera produto, ás veces pode facer con algunhas restricións.