Falando sobre se é posible comer mel cunha dieta para a perda de peso, os científicos argumentan que as persoas que comían mentres dietaban, lograron mellores resultados e perderon peso moito máis rápido que os que excluían completamente este prodixioso produto da dieta.
Hai ata dietas especiais, que proporcionan un consumo regular de mel para comer. Para o mel de adelgazamento úsase internamente e externamente. Non só podes comer, senón tamén facer distintas máscaras e envolturas de mel (estas últimas gañaron moita popularidade e mesmo en salóns de beleza fan un procedemento deste tipo). Envoltando o mel, o máis probable non axuda a perder peso, senón que se librará da celulite e fará que a pel sexa lisa e tenra, como un bebé.
Entón, decidimos usar o mel ao perder peso ou non, agora consideran unha das opcións para a dieta de mel.
Dieta de cítricos
Este método é moi eficaz para os que desexan, para atopar a figura ideal. Persoas que o probaron por si mesmos, din que se libraron de 2-3 kg en só unha semana. O mel non se consume na súa forma pura, senón que fai unha bebida especial, grazas a que, como por un golpe de varita máxica, desaparecen os quilos extras. Para facelo, debes tomar auga fervida, zume de cítricos (laranxas, mandarinas , limóns) e engadir o mel ao gusto. Obteña unha bebida deliciosa e saudable. El saciará notablemente a súa sede e axudará a perder peso. Beben cun estómago baleiro pola mañá e á noite antes de durmir.
Atención: este método axudará só ás persoas que comen ben e exclúen da dieta de alimentos nocivos. Se comas en exceso os rolos, belyashami e outros produtos nocivos para a figura, o efecto será cero.
Que mel mellor para perder peso?
Unha resposta única a esta pregunta só pode darlle o seu corpo. As opinións sobre este tema difiren, pero a maioría aínda prefire o mel de Linden.
O único é que é mellor comprar mel casero e non comprarlo nunha tenda ou supermercado.
¿O mel é útil para perder peso?
O mel na loita contra o exceso de peso ten un efecto positivo e, en si mesmo, un produto é só un almacén de substancias útiles. Abstenerse do seu uso só é alérxico, unha gran cantidade de mel na dieta que só farán mal.