Temos tales depósitos enterrados baixo a nosa pel que ten medo de falar sobre isto: graxa, fluído subcutáneo, glóbulos vermellos mortais, linfocitos, leucocitos e linfáticos. Todo iso suporía que se excretaba do corpo con suor, orina e feces, pero debido a algúns mal funcionamentos saúde, iso non aconteceu. A celulite eo exceso de peso, moitas veces, e son consecuencia de só estes aquí son os depósitos subcutáneos. Hoxe imos falar sobre o método de deducir toda esta "sucidade" - sobre masaxe de mel para perda de peso.
Beneficios
Todo o mundo sabe que o mel é un almacén de vitaminas, e é hora do seu consumo: o inverno. A inmunidade descansa nunha palabra honesta, somos atacados por microbios, virus e infeccións, os beneficios nas verduras e as froitas son menos.
Pero hai unha variante de recepción externa de mel, ademais, non menos útil.
Esta é a masaxe de mel. O mel, como absorbente natural, provoca o uso da masaxe de mel e dános a oportunidade de retirar a graxa, que simplemente colleu o noso corpo e non quere participar con ela.
A mel penetra facilmente na pel e, coa axuda das nosas mans, deixa o espazo subcutáneo, levando con ela graxas, células mortas, pel morta, fluídos e linfáticos.
Procedemento
Non imos recorrer a unha masaxe de salón caro, xa que necesitamos polo menos 10 procedementos, e aprendemos a facer a masaxe de mel.
A esencia do método: o mel aplícase á pel, o "manexamos" dentro dos poros e logo "eliminámolo". A continuación, debes lavar todo o que saíu de nós sen sabon e esponxas.
E agora en detalles sobre como facer correctamente a masaxe de mel.
Antes da masaxe, a pel debe ser Calefacción: pode ser un adestramento precalentável-warm-up, con saltos, correndo no lugar, traballando todo o corpo, ou auto-masaxe lixeira con movemento acariciar, pellizcar e tocar.
Entón, o corpo quéntase. Agora quenta a poción!
A mel se calienta á viscosidade nun baño de auga (os produtos bioloxicamente activos non se deben quentar por enriba de 40 ° C). Para mel, podes engadir algunhas gotas de aceite esencial: cítricos ou améndoas.
Para un procedemento, necesitas preto de 3 culleres de sopa. mel, non máis.
Comezamos coas áreas máis problemáticas: aplicamos a mordida de mel nun pequeno parche de pel. A continuación, presione a palma da pel con mel e arranque, pero non completamente: os dedos deben permanecer na pel. Deste xeito, "levamos" todo o mel ao corpo. Isto levará uns 10 minutos.
Seguimos "aferrándose" e "push-ups" ata que comeza unha mestura espumosa branca debaixo da pel - está sucio, xa usado mel, que fixo o seu traballo.
Así, estudamos todas as áreas problemáticas, prestando especial atención á masaxe de mel do estómago para a perda de peso. Lugares onde o mel comeza a saír, cobre cunha toalla mollada e mollada, cando remate o procedemento, lave o mel baixo unha ducha quente e aplique crema hidratante.
Corrixir o mel
En canto á realización de masaxe de mel na casa non debemos pagar ao masajista, ao final fixemos todo o que podemos dar, escoller o mellor mel.
En realidade, non é tan importante o tipo de mel que elixe: tília, trigo mouro, acacia, prado, etc., o principal é que non se recalenta. Por iso, escollemos o mel deste ano, fresco, que aínda non tivo tempo de azucarado e que se derrite por un productor sen escrúpulos.
Ou a variante inversa: se non hai mel deste ano, elixe os frascos con mel confitado, proba que non se quentou exactamente.
Despois do procedemento
A masaxe de mel é un negocio doloroso, non ten sentido ocultalo. Pero, que podes facer, porque o procedemento traerache saúde e beleza. Para relaxarse psicoloxicamente, aliviar a tensión dos músculos, axudar ao corpo a eliminar o líquido, porque o noso metabolismo é moi activo e propenso a "limpeza", recomendamos que despois dunha masaxe beba unha cunca de té verde e menta un pouco e sexa preguiceiro na cama.