Ignorar unha persoa e / ou situación é unha das formas máis comúns de defensa ou castigo psicolóxico. Con aparente sinxeleza, non moito é tan efectivo como este sinxelo truco. O perigo é que a técnica de ignorar raramente leva a unha solución definitiva de certos problemas, porque, de feito, é un xeito de escapar de calquera acción. Falaremos máis sobre a psicoloxía de ignorar hoxe.
Ignorando como protección
Ignorando, como unha técnica de reacción defensiva á aparición dun problema particular, unha persoa crea unha realidade alternativa, na que non hai bloque de información. A chamada matriz de ignorancia axuda a atopala.
Ignorar a matriz
A matriz de ignorancia é un modelo especial que considera ignorar en termos de tipo e nivel. Estes dous conceptos son similares e, en certa medida, son intercambiables.
1. Tipos de ignorar:
- ignorando o feito do que está pasando. Neste caso, rehusamos ver esta ou esa situación creando un certo problema;
- ignorando o feito do problema. Este tipo de ignorancia implica a aceptación do que está a suceder, pero negándose a recoñecer que a realidade representa un problema;
- ignorando oportunidades. Ve a situación, recoñecen o problema, pero ignoran a existencia das posibilidades para a súa solución.
2. Ignorando o nivel:
- ignorando a dispoñibilidade de oportunidades;
- ignorando a importancia das oportunidades, simplemente falando - a dúbida na súa (potencial) efectividade;
- ignorando a opción de cambiar de oportunidades;
- ignorando habilidades persoais, asociadas á inseguridade nas súas habilidades e medo á incapacidade de aproveitar as oportunidades.
A matriz ignora todas as combinacións de tipos e niveis de ignorancia, formando un diagrama de tres columnas (tipos) e catro filas (niveis). O método de usar a matriz de ignorancia permítelle atopar esa parte da información que se ignora, evitando a solución dun problema determinado. Para iso, debes comezar a verificar cada cela, comezando desde a esquina superior esquerda da matriz, movéndose diagonalmente cara a abaixo.
Cómpre mencionar sobre un fenómeno tan xenial como a ignoración racional, cando o noso comportamento apático é debido ao feito de que non vemos ningún beneficio persoal, de participar nunha determinada acción. O exemplo máis común é a desgana de ir a eleccións, participar en manifestacións, etc. Neste caso, a psicoloxía de ignorar tamén é vista como protección, neste caso, a pasividade nos protexe os custos enerxéticos.
Ignorando como método de castigo
Moitas veces usamos o método de ignorar, intentando influenciar dalgún xeito os demais. A psicoloxía de ignorar unha persoa é que non prestamos atención ao que queremos castigar, ofender.
Ademais, o motivo de ignorar, paradójicamente, pode ser un intento de atraer a atención. Así, por exemplo, o motivo para ignorar a muller dun home pode ser o seu desexo de mostrar ao home a súa ofensa. O problema é que tal método, por regra xeral, cumpre agresión e malentendido recíproco. Homes
Ao mesmo tempo, as mozas adoitan usar ignorancia cando queren chamar a atención dun home que lles gusta. Neste caso, contan co notorio instinto de caza.
De todos os xeitos, ignorar é unha acción pasiva, recorrendo a que, unha persoa renuncia conscientemente ao seu propio poder e responsabilidade. Lembre, a maioría das veces este método non cumpre as expectativas.