En cuestión de que o xenxibre é máis efectivo para perder peso, as opinións dos expertos están divididas. Algúns argumentan que a raíz fresca, como calquera produto natural, é máis útil, mentres que outros din que a variante seca absorbe moito mellor. Ata agora os expertos non chegaron a unha única opinión. A favor do xenxibre seco falar de forma inequívoca e do feito de que é moito máis cómodo de usar - non necesitamos limpar e cortar a raíz, simplemente tome un saco e engádeo á bebida.
Ginger seco para perder peso
A pesar de que o debate non se afasta, o uso de xenxibre molido para a perda de peso, en xeral, é o mesmo que no caso de aplicar unha raíz nova. Este produto ten un efecto diaforético, diurético, colerético e laxante que, nun complexo, aumenta o metabolismo. O corpo comeza a gastar máis enerxía e, se a comida é restrinxida, entón tes que gastar tendas gordas.
Use o terreo de xenxibre para a perda de peso é moi sinxelo. Engádeo ao cervecero ao cociñar o té negro ou verde , ou na máquina do café, ao facer café.
Necesitas beber estas bebidas sen aderezo, regularmente, de 3 a 4 veces ao día, especialmente cando hai fame "non programado" e antes de comer.
Cociñar o xemelgo no chan seco
Podes facer xemelgo no chan seco na casa. Para iso, compre a raíz de xenxibre, pelar, cortar as mellores franxas, colocar nunha tixola e poñer nun forno lixeiramente aberto a 50º durante 2 horas. Despois diso, baixa a temperatura a 20-25 graos e achegue o produto á preparación durante 1-2 horas.
O xenxibre seco pode ser moído con unha licuadora e almacenar nun lugar seco por ata 10 días.