Agora a dieta de salchicha está gañando popularidade, cuxa dieta está baseada no uso dunha delicadeza favorita. E mentres algúns agarran á cabeza, outros van á tenda e compran salchichas. O que realmente serán as consecuencias e se pode perder peso con esa dieta - lea neste artigo.
Contido calórico de salchicha
Os que teñen polo menos un pouco de comprensión da nutrición adecuada , están horrorizados polo nome da dieta. Ademais, na salchicha media 450-500 calorías por 100 gramos - e esta é a metade da norma diaria para unha rapaza adelgazante.
Dieta sobre salchicha
Os diferentes sitios de Internet ofrecen diferentes tipos de dietas: veremos as versións máis populares.
Unha das dietas asume unha dieta escasa: cada 2,5-3 horas suporía comer un bocadillo con salchicha. E así - 10 - 14 días. Hai varias opcións: esta dieta sobre salchicha cocida ou sobre salchicha fumada.
Tamén hai unha especie de salchicha máis suave:
- Almorzo - té.
- O segundo almorzo é un ovo.
- Almorzo - salchichas ou salchichas - 200 g.
- Tenda de tarde - 100 gramos de queixo.
- O segundo bocado é de 250 g de queixo cottage libre de graxa.
- Cea: un vaso de kefir do 1%.
Esta dieta tamén debe estar sentado 10 días. É máis lóxico que o anterior, pero non é menos prexudicial para o corpo.
¿É posible facer salchichas nunha dieta?
Se non comprou un xamón caseiro e cociña salchichas por si mesmo, este produto pode ser clasificado como inseguro. Ler a composición: ademais da carne hai un estabilizador de graxa, cores, sabores, potenciadores do sabor, proteína vexetal (que case sempre é soia con OMG ) e moitos outros aditivos químicos. ¡E imaxina agora que este cóctel nuclear de sustancias con nomes sospeitosos convértese no teu alimento principal por un terzo do mes!
Salchicha: o produto é moi graxo e non sempre seguro. Incluso os sitios web que publican estas dietas de salchicha absurdos coa sinatura "tremendamente efectiva". Non se esqueza de dicir que este alimento é perigoso para calquera persoa con problemas do tracto gastrointestinal, fígado e riles (e ademais pode provocar este problema). Ademais, a abundancia de aditivos químicos pode provocar o desenvolvemento dunha reacción alérxica.
Conclusión : a dieta de salchichas é perigoso para a saúde. Ademais, despois de sentar por 10 días nunha dieta con potenciadores do sabor, vai estropear o seu sabor natural, e as comidas cociñadas ou cociñadas non che gustarán. Eses experimentos no corpo é mellor non poñer, especialmente porque calquera dieta a curto prazo dá os mesmos resultados a curto prazo.