Os aceites esenciais e outros ingredientes activos que forman parte da composición química do xenxibre afectan a saúde dos órganos internos, o sangue e algúns procesos vitais. O máis común entre os consumidores deste produto foi o té de xenxibre para a perda de peso, unha ferramenta que é natural e efectiva.
O té de xenxibre é bo.
Inicialmente, a raíz do xenxibre utilizábase como unha especie de queima, mellorando o sabor da carne e do peixe. Co paso do tempo, o xenxibre en forma seca ou fresca comezou a usarse como un compoñente das bebidas tonificantes. Para entender o té útil con xenxibre, será posible, se se ten en conta os seus ingredientes constitutivos:
- aceites esenciais: activan o metabolismo, aumentan a función de memoria, teñen acción antitérmica, quentação, analxésico, antiséptico, antiviral e restaurador;
- vitaminas do grupo B - manter o ton do corpo, apoiar o funcionamento do corazón e os vasos sanguíneos;
- vitamina C: aumenta a inmunidade, acelera a recuperación en ARVI, arrefriados;
- magnesio, fósforo, calcio, zinc - fortalecer o esqueleto, curar as articulacións;
- cineol: alivia ataques de enxaqueca, tonifica, axuda a afrontar estrés prolongado, neurosis, depresión.
En total, a raíz do xenxibre contén máis de un medio e medio compoñentes e todos eles, interactuando entre si, teñen o efecto máis beneficioso sobre a saúde. Non por nada en sánscrito "xenxibre" significa "medicina multifuncional". O té de xenxibre é útil para:
- radiculitis, reumatismo, osteocondrose, artrite;
- dentes e dor de cabeza;
- enfermidade da tireóide;
- dor causada por un espasmo de músculos lisos;
- conxestión na vesícula biliar;
- intoxicación alimentaria;
- propensión a formar coágulos de sangue;
- enfermidades hepáticas;
- aumento do colesterol;
- trastornos dixestivos;
- mala circulación;
- síndrome premenstrual;
- asma bronquial.
Combina o té de xenxibre con medicamentos e as herbas deben ser coidadosamente, tk. esta bebida é capaz de interactuar con outros compoñentes. Té de xenxibre:
- fortalece a acción das drogas contra a diabetes, certas enfermidades cardiovasculares, medios para reducir a coagulación do sangue, calquera herbas medicinais;
- contrarresta as drogas antiarrítmicas (pode ocorrer arritmias), relaxantes musculares despolarizantes, medicamentos que bloquean a canle calcificada (caída de potasio ocorre), bloqueadores beta-adrenorreceptores.
Como beber té de xenxibre para perder peso?
Unha das calidades máis valoradas do té de xenxibre é a capacidade de acelerar o proceso de perder peso mellorando o metabolismo e liberando o sangue do colesterol. Como beber té con xenxibre - regras, consellos e recomendacións:
- O té de xenxibre está borracho só ata as 13-14 horas, tk. ten un efecto de revitalización notable e é capaz de excitar o sistema nervioso, que está cheo de insomnio;
- máis eficaz é unha bebida quente, pero pode beber e refrixerarse;
- Uso ideal de té de xenxibre para a perda de peso en media cunca dúas veces ao día antes do xantar e do xantar (media hora);
- un sistema de adelgazamento alternativo con té de xenxibre - na garganta (culler de sopa) cada 30-40 minutos ata o medio do día.
Té con receita de xenxibre
Mesmo o remedio máis milagroso non traerá beneficios para a saúde se está mal cocido. Para facer unha bebida ready-made útil para gañar harmonía e non causar danos ao corpo, debes saber como facer té de xenxibre. Unha variedade de receitas para esta bebida, útiles para a saúde ea beleza, hai moitos, na maioría deles ademais de xenxibre e té, hai outros ingredientes que axudan a desfacerse dos kilogramos innecesarios. No canto da raíz fresca de xenxibre indicada nas receitas, pode usarse seca, pero a porción das materias primas debe ser inferior a dúas veces.
Té con xenxibre e limón para adelgazar
As propiedades benéficas do té negro tradicional e do xenxibre enfatizan e fortalecen o limón. A bebida resultante resalta excelente, dá enerxía e axuda ao corpo a recuperarse do estrés, que é inevitable no período de perda de peso. Debido ás fortes propiedades inmunoestimulantes, o té con xenxibre e limón é útil para arrefriados ou infectado cunha infección viral.
Té de xenxibre con limónIngredientes:
- un vaso de auga;
- 1 colher de chá xenxibre (ralado);
- 1 colher de chá té;
- unha porción de limón.
Método de preparación dunha bebida útil:
- O auga quéntase a reflujo.
- Prepare o té, engade xenxibre e limón.
- Envoltura de chaleira.
- Despois de 15 minutos, drenar a bebida.
Té verde, xenxibre, limón, mel para perda de peso
Beber no té verde ten calidades útiles máis pronunciadas que o remedio no té negro. Este té queima con xenxibre conserva un máximo de compoñentes valiosos, que só non necesitan perder durante a cocción. Para iso, debes seguir coidadosamente a receita e non superar a auga, porque isto levará á destrución de sustancias medicinales.
Té de xenxibre con mel e limónPara unha porción diaria de té queima graxa con xenxibre , será necesaria:
- un vaso de auga;
- unha cucharadita de xenxibre (ralado ou picado);
- 5 mg de té verde;
- unha cucharadita de mel;
- unha porción de limón.
Método de fabricación de cervexa:
- A auga quenta ata 80-85 graos - cando aparecen burbullas, pero a ebulición aínda non comezou.
- O té é derramado na tetera precalentada e a auga é vertida.
- Despois de uns minutos engádense xenxibre e limón.
- Despois dun cuarto de hora, engádese o mel, a bebida é mesturada.
Té con canela e xenxibre para perda de peso
A combinación de xenxibre e canela pode considerarse moi exitosa debido ás súas propiedades especiais, complementándose as propiedades doutras propiedades. O xenxibre Tart promueve a limpeza dos recortes de colesterol e mellora o metabolismo e a canela regula o traballo de varios órganos e sistemas. O té con especias reduce o apetito de forma eficaz, axudando a soportar dietas duras e conseguir unha perda de peso persistente. Útil para perder peso debe estar preparado na auga, pero se o desexa, pode engadir un pouco de té de calquera natureza.
Té de xenxibre con canelaPara preparar unha bebida picante que precisa:
- 1 litro de auga;
- 5 mg de canela;
- 3 culleres de sopa xenxibre (ralado).
Preparación de té con xenxibre e canela:
- O xenxibre e a canela póñense nun termo, deixe auga fervendo.
- Insistir 2 horas de té, entón - para filtrar.
Té con xenxibre e allo para perda de peso
Outra excelente combinación - xenxibre e allo - garante a perda de peso exitosa. Ambas as especias queiman con éxito a limpeza dos vasos de acumulación de colesterol, teñen un efecto positivo sobre o funcionamento do sistema inmunitario e do metabolismo. O sabor deste té gordo non é moi agradable, pero por mor do resultado desexado terá que reconciliarse.
Té de xenxibre con allo
Ingredientes necesarios para a bebida:
- 2 litros. auga;
- 1 cda. xenxibre (ralado);
- 2-3 dentes de allo.
A secuencia de preparación de té de xenxibre:
- Picar a alla, mesturar con xenxibre, poñer a mestura nun termo.
- Despeje a masa de allo de xenxibre con auga fervendo.
- Despois dunha hora, escorra a bebida.
Té de xenxibre con leite para perda de peso
Unirse ao té de xenxibre con leite é o xeito de facer a bebida máis suave, o que é especialmente importante na presenza de enfermidades gastrointestinais crónicas. Té de xenxibre para adelgazar con leite - e un revisor exitoso das deficiencias da figura, eo doutor. Esta bebida "dispersa" o metabolismo ea inmunidade, actúa amablemente no estómago, tose e enfermidades pulmonares causadas polo exceso de alcohol.
Té de xenxibre con leitePara unha bebida necesitarás:
- 200 ml de auga;
- un vaso de leite;
- un par de cucharaditas de xenxibre rallado;
- cola de mel de sobremesa.
Secuencia de preparación da bebida:
- O xenxibre ralado colócase nunha cacerolita e vese con líquidos.
- Deixar a bebida para fervela, baixar o lume e mantelo na tixola por outros 2-3 minutos.
- Extinguir o lume e deixar arrefriar a bebida ata os 40 graos.
- Coloca o remedio e engade o mel.
Cantas veces podo beber té con xenxibre?
Xa que o xenxibre, non o produto máis común, implica moitas preguntas. Por exemplo, algunhas persoas que están a perder peso están interesadas en saber se é posible beber té de xenxibre todos os días. Nos países orientais, onde este produto se usa en cosmoloxía, cociña e medicina durante centos de anos, o té de xenxibre é bebido diariamente e, debido a isto, poucos enfermos, máis vivos, menos propensos a sufrir obesidade e aterosclerose.
¿É posible beber té de xenxibre pola noite?
Traballar para mellorar a figura de personalidade non sempre se adhire á regra que prescribe beber té de xenxibre para a perda de peso operativa só ao comezo do día, por mor do que adoitan sufrir insomnio. Aínda que as persoas ás que o xenxibre non actúa tan alegremente, tamén se atopan. De aí a conclusión: se o té cunha raíz de xenxibre non causa problemas de sono, beberlo pola noite é totalmente aceptable.
Té xenxibre - contraindicacións
Para saber a quen está contraindicado o té de xenxibre, convén consultar a un terapeuta que prescribirá un diagnóstico individual. Aquí hai unha lista de condicións e problemas nos que se prohibe o xenxibre:
- embarazo e período de alimentación;
- temperatura elevada;
- sangrado;
- colelitiasis;
- exacerbación da úlcera péptica, hepatite, problemas na pel;
- inflamación nos órganos do tracto dixestivo;
- Alerxia a ingredientes de xenxibre.