Nun esforzo para perder peso, as persoas están inventando cada vez máis formas novas, por exemplo, algunhas persoas pensan que cómpre beber té con limón e xenxibre para perder peso. Pero como é efectiva esta droga? Se é necesario beber esa bebida ou os nutricionistas non aconsellan facelo? Descubramos a opinión dos especialistas sobre este té e a eficacia deste método de librar de quilos extras.
Jengibre, té verde e limón para adelgazar
Cada un dos compoñentes desta bebida ten os seus méritos, por exemplo, no limón contén moita vitamina C , que soporta a eficacia da inmunidade, o xenxibre eo té verde axudan a mellorar o metabolismo. Prepare o té con xenxibre e limón para que perda de peso segundo a receita a continuación e introducila na súa dieta, pode saturar o corpo con vitaminas e as substancias correctas. Polo tanto, unha bebida pode realmente beneficiar ao corpo, pero non paga a pena darlle propiedades milagrosas, se non manteña unha dieta e non o fai, non haberá ningún efecto.
Agora imos descubrir como preparar o té con xenxibre e limón para preservar todas as propiedades útiles de cada compoñente. Para cociñar necesitas 1 cdita. A raíz rallada de xenxibre , colócase na tetera xunto co té verde (a cantidade depende do volume da chaleira e as súas preferencias). A continuación, a mestura debe ser cuberta con auga, a súa temperatura debe ser de aproximadamente 80 graos centígrados, non se debe usar o líquido fervente. Despois diso, a bebida deixará de ser infundida durante 20 minutos, a tetera pode envolverse nunha bufanda ou toalla, polo que será mellor manter a calor. Ao final deste tempo, engade un lóbulo de limón e 1 colher de chá para o té. mel. Beber unha bebida só pode ser fresca, canto máis custa, as sustancias menos útiles que permanece.