O medo obsesivo da morte (tanatofobia) xorde nas persoas que pertencen ao tipo de pensamento, despois dun trauma psicolóxico manifestado pola ansiedade, un estado deprimido. Trata esta condición coa axuda de prácticas hipnóticas e aqueles que son creyentes axudarán a ler oracións.
O medo á morte é un medo incontrolable de morrer ou experimentar de súpeto ante o descoñecido, a inevitabilidade. A xente preocúpase por si mesmos e os seus seres queridos. En formas extremas, eles se deprimen ou mesmo propensos ao suicidio. Segundo os expertos, todo o que tememos nas nosas vidas é un medo disfrazado da nada.
Medo á morte
Cando a xente pensa en deixar o mundo vivo, está en realidade medo do que, na súa opinión, ocorre no propio proceso de morrer:
- deixar de existir;
- perder o control das circunstancias;
- impotencia;
- Perderse a dignidade, depender doutros;
- deixar familiares;
- sentimentos de dor, sufrimento, angustia física e psicolóxica.
O maior medo é a incerteza do tempo, circunstancias e consecuencias da propia morte. Do mesmo xeito que calquera incerteza e reflexión, o medo constante da morte queda cuberto de fantasías e especulacións que paralizan a vontade eo sentido común. Se antes se cría que esta fobia acompañaba á crise da mediana idade , agora obsérvase incluso nos nenos.
Medo á morte dos familiares
A manifestación do medo á morte pode ser unha ansiedade continua para os nenos, pais e cónxuxes. O desexo de controlar constantemente as súas vidas, protexelos das situacións negativas e as enfermidades trae sufrimentos non só aos que teñen medo, senón que tamén traen moitos problemas ao outro lado. Para entender como superar o medo á morte dos parentes, é fundamental que se dea conta da súa dependencia. O apego excesivo en tales casos non ten nada que ver co amor, senón máis como o egoísmo, polo que entender as causas deste estado será un paso para desfacerse del.
Medo á morte - psicoloxía
Dado que o temor á morte é un problema psicolóxico, hai certas características que están suxeitas a isto. Estas persoas normalmente:
- excesivamente impresionable;
- son excitables;
- ansioso;
- inseguros por si mesmos;
- fixados sobre si mesmos e problemas persoais;
- individuos creativos;
- ten unha inclinación por dúbidas, reflexións;
- intolerante á opinión doutra persoa;
- egoísta;
- son propensos ao comportamento obsesivo.
Non sempre isto só se debe a acentuación (unha característica do personaxe). Ás veces, pensamentos dolorosos e obsesivos sobre como se librar do medo á morte poden acompañar a enfermidades mentais graves, polo que se están acompañadas de desviacións no comportamento e privan a unha persoa da oportunidade de traballar, póñense en contacto con outras persoas, e sen a axuda dun especialista, non se pode facer.
O medo á morte - razóns
Non hai opinión final sobre as causas da teatrofobia. Os psicólogos distinguen unha serie de teorías sobre cando xorde un sentimento de medo á morte e cales son as causas máis comúns:
- Predisposición hereditaria.
- Morte dun ser querido, especialmente súbito.
- O fluxo de negatividade dos medios, informes diarios sobre as traxedias.
- A aparición de pensamentos sobre o valor da vida no proceso de crecemento persoal, o estudo da filosofía.
- Os períodos de vida da crise: adolescente, madurez, aparición de signos de envellecemento, perda de traballo, divorcio, movemento.
- As crenzas relixiosas son un medo ao castigo polos pecados.
Medo á morte - síntomas
Tal fobia refírese aos trastornos de ansiedade, xa que logo, os síntomas da tanatofobia son externos e internos. As manifestacións externas inclúen o desexo de evitar as circunstancias coas que se asocia a idea da propia morte. Por exemplo, cando unha persoa ten medo de morrer dunha enfermidade oncolóxica, é constantemente examinada por diferentes médicos, cura os máis pequenos signos de enfermidades. No nivel interno hai un soño intermitente alarmante, perda de sabor, apetito, falta de contactos sociais, perda de actividade sexual.
¿É posible morrer polo medo á morte?
Ao estudar a reacción dunha persoa ao efecto dun factor de estrés, probouse que o temor á pánico da pánico pode causar un paro cardíaco repentino. Isto pode suceder, porque o medo é un reflexo biolóxico innato na loita pola supervivencia: a frecuencia cardíaca, a circulación sanguínea nos músculos, o aumento da adrenalina. Todo iso está dirixido a escapar do perigo. Se isto non ocorre, a adrenalina pode causar fibrilación (tremor) do músculo cardíaco, unha violación da liberación de sangue e o corazón deixa de acurtar.
Como superar o medo á morte?
Para comprender todo e comprender como superar o medo á morte, cómpre pensar no feito de que:
- Podes falar sobre os teus problemas, recoñecelos e obter consellos ou axuda amigables de parte dun psicólogo.
- Necesitamos entender os nosos valores: facer o que agrada, beneficios, vive unha vida plena.
- É recomendable absterse de ver películas e programas de televisión opresivos e crónicas de crime e ver só películas e programas de afirmación de vida que só dan resultados positivos.
- Os disturbios neste caso son prematura: o feito de que a transición cara á non-existencia ao home non se lle dá a entender, porque só a xente viva sente sentimentos. A morte non está mal e non é boa, non é nada.
- Recoñecer que a vida ea morte son un ciclo biolóxico natural que sempre existe.
Ninguén demostrou que unha persoa despois de ir a outro mundo está enfermo, entón debería ser bo, entón despois da morte dos seres queridos, especialmente os que morreron tras unha enfermidade grave, pensando que para eles a morte era un alivio do tormento pode ser un consolo. O amor permanece coa persoa da alma, independentemente da presenza dun ser querido próximo. Atopar a resposta á pregunta de como desfacerse do medo á morte conduce a unha persoa a entender como é realmente importante apreciar cada momento da vida.
Medo á morte - tratamento
A ausencia total de tales medos tampouco se considera unha norma, porque o instinto de autoconservación debe ser necesariamente no home, pero se este sentimento o fai pasivo, a existencia parece sen sentido ou, pola contra, moi descoidada, require tratamento. Thanatophobia, que é tratada por especialistas neste campo, xeralmente responde ben a tales métodos:
- Hipnose (normalmente suficiente entre 5 e 8 sesións).
- Terapia cognitivo-conductual (tratamento de persuasión).
- Terapia farmacolóxica con tranquilizantes e antidepresivos.
Ortodoxia sobre o medo á morte
Os creyentes e ateos teñen medo á morte de diferentes xeitos. Para os ateos, é un medo de que, despois da morte, desaparecerán para sempre, e para o crente a expectativa de pagamento dos pecados é especialmente difícil. O cristianismo ensínanos a tomala con calma, como a terminación natural do espazo físico da vida terrenal, pois a alma é inmortal. Se un ortodoxo sente o medo á morte, é un pecado, porque significa unha dúbida na relixión, apego á vida terrenal, porque unha persoa pode temer só a un deus e os outros temores desaparecerán porque todo está no seu poder.
Oración polo medo á morte
Para todas as persoas, as oracións son a forma máis sinxela e segura de chegar ao descanso e desfacerse da ansiedade e da ansiedade. Os sacerdotes ortodoxos aconsellan aos seus feligreses e ata a persoas lonxe da relixión para experimentar o poder da palabra. Programa pensamentos e forma actitudes positivas. Para vivir unha vida sen temer a morte tes que ler:
- O noso Pai.
- Virxe, a Virxe se regocija.
- O Salmo dos anos noventa e do cincuentenario.
- Oración ao teu Anxo Guardián.
É necesario ler textos de oración regularmente, varias veces ao día, mellor en voz alta, mentres se le a lectura, imaxina como os medos desaparecen. É bo concentrarse na chama de velas neste momento. Isto axudará non só a calmarse, senón tamén a atopar a solución correcta de como pode desfacerse do medo á morte. A acción máis forte é ter fe en resultado positivo e gratitude ao Creador por liberación do sufrimento.