De vez en cando, cada persoa regresa mentalmente ao pasado, está triste e recorda os tempos antigos. Isto é especialmente verdadeiro para as persoas maiores que entenden que a vida pasou, que é demasiado tarde para comezar nada e só queda repensar o que se fixo. Cal é a nostalxia - neste artigo.
Nostalxia - que é?
Esta palabra é de orixe latina e é traducida como "melancolía para a Patria". Os que están interesados en que nostalxia significa, hai que responder que este sentimento foi considerado unha enfermidade por moito tempo, porque os casos de morte por anhelo da casa non son raros. Ao mesmo tempo foi estudada por un médico de Suíza I. Hofer. Vixiou soldados enfermos e estudantes obrigados a quedarse fóra do país e notaron que ao volver a casa recuperáronse rápidamente. Ata o momento, este termo aplícase ao sentimento experimentado para calquera experiencia na vida.
¿A nostalxia é boa ou malo?
Este termo non se pode dar nin unha cor positiva ou negativa. O anhelo pode combinarse cun sentimento de desesperanza e insoportabilidade amarga, e pode actuar doce e cautivante. A nostalxia é boa, e moitos psicólogos que estudan actitudes cara a este sentimento en diferentes culturas e relixións, correntes filosóficas coinciden. Aprendendo, unha persoa afirma a identidade do seu "I", a conexión coas etapas temporais da vida fortalece, a continuidade das xeracións e altos ideais e valores morais vén á tona.
Como afecta a nostalxia a saúde?
Nun momento no que se consideraba un trastorno mental, característico só dos emigrantes, a súa influencia sobre a condición da persoa foi valorada como negativa. O problema da nostalxia era que se manifestase por depresión, ansiedade e insomnio. Entre os soldados do exército napoleónico, este sentimento era similar a unha epidemia. No mundo moderno, o seu impacto na psique humana é valorado como positivo.
Crese que a nostalxia dos tempos pasados fortalece a saúde, aumenta a autoestima. Recordando sobre persoas próximas, eventos importantes ou lugares que unha persoa séntese amada e protexida, confía no futuro. Non está en perigo e está optimista sobre o futuro. A aprendizaxe do pasado axuda a sobrevivir á soidade e isto é especialmente importante para as persoas maiores que, ao final da vida, adoitan sufrir un déficit de atención , permanecen só.
Nostalxia e depresión
Non obstante, desexando os tempos pasados, é moi fácil caer en desánimo e tristeza, porque querendo saber que nostalxia é, hai que lembrar que este sentimento é moi insidioso. Recordando, unha persoa reconstrúe a súa experiencia previa, reproducindo non o curso dos eventos pasados, senón a súa propia avaliación subjetiva do que pasou. Esta é a paradoja principal: a xente está aburrida e triste mesmo nos máis terribles eventos do seu pasado.
Sentir a nostalxia pode ser un divorcio ou separarse dun ser querido, condicións de vida estreitas, falta de diñeiro. Non importa o bo que sexa no presente, o anhelo parecerá que é mellor que antes, non será máis e cae en tal depresión, da que non é fácil saír sen a axuda dun psicólogo.
Nostalxia - que pasa?
- Enfermidade. Se morreu de angustia, entón este sentimento é exactamente a categoría de enfermidades mortais. En tempos pasados os soldados suizos en campañas estranxeiras estaban prohibidos de tocar as súas cancións nativas, para non provocar ataques de tristeza.
- Sensación de nostalxia como un anhelo por non cumprir. Este tipo é máis típico para os homes que desexan corrixir os erros do pasado, mentres que as mulleres simplemente recordan os tempos en que estaban felices.
- O fenómeno da integración. O psicólogo estadounidense E. Erikson considera que cada persoa pasa pola súa vida 8 etapas ea nostalxia é a última. Nesta fase iníciase o tempo de reflexión e reflexión do pasado.
Nostalxia do pasado
Se hai ansiedade de lugares nativos, entón nunha casa nova vale a pena colgar unha foto dos seus familiares e amigos, querida no corazón da terra. Sempre pode estar en contacto con eles e chamar, escribir cartas, falar en Skype. Preguntando como afrontar a nostalxia do pasado, pode aconsellar non coidar, non se dea tempo para anhelar e coa cabeza para ir ao traballo. No meu tempo libre, divertirse, coñecer cos amigos, divertirse. Despois de todo, o que significa a nostalxia é a despotência eo aburrimento, así que necesitas facer todo o que os disipa.
Nostalxia para a infancia
Este sentimento é familiar para todos e está conectado coa casa cara, o calor das mans da miña nai, as instrucións do meu pai e os cheiros das obras mestras culinarias. Está claro que coa idade vai irrevogablemente, os pais vértranse, e quen ata hai pouco era un neno, vese obrigado a asumir a responsabilidade e resolver de forma independente os seus problemas. Caer na nostalxia non é terrible. É moito máis perigoso consignar ao esquecemento todo o que os pais poñen ao seu fillo, polo que viviron, porque unha persoa está viva, mentres o recordan. As árbores genealógicas volvéronse moi populares e é bo.
Cal é a nostalxia para unha persoa?
Sucede que está moi ligado a alguén que desempeña un papel vital na vida. O esposo ou muller favorito, nai ou mentor apoia e axuda, dá consellos, pero por algunha razón esta conexión está rota. Está claro que seguir a vida sen tal apoio é moi difícil e hai nostalxia pola relación. Cada persoa experimenta este período no seu propio camiño, pero hai alguén ou algo que inspira, dá forza e desexo de avanzar, incluso no nome da memoria do que estaba preto.
Como lidiar coa nostalxia?
Se este sentimento lixeiro e cálido non se resistise a estes recordos. Hai que dicir o destino de agradecementos por esta experiencia e ir máis lonxe. Se un forte sentido de nostalxia trae só angustia, dor e tristeza, entón tes que atopar un incentivo, algo polo que vale a pena seguir vivindo. O mellor xeito é axudar aos que están peor, quen está nunha situación difícil. Pode recorrer a Deus por axuda e recibir o consello dun sacerdote. Calquera servo da igrexa dirá que o decepción é un pecado e se quere consentilo ao demo.
A vida só se dá unha vez e se sempre vives no pasado, non podes ver o presente. Porque a nostalxia é: está triste polos tempos pasados, pero nalgún momento o momento actual tamén se converterá no pasado e a persoa empezará a lamentar tamén. E cando, entón, vive? E hai que vivir aquí e agora, alegrarse cada novo día e agradecer o destino e a Deus polo que dá.