Todos deben ter oído falar sobre o té de xenxibre milagroso para a perda de peso. Pero esta bebida é fermosa non só iso. Os aceites esenciais e outros elementos útiles contidos na raíz do xenxibre, melloran o metabolismo, melloran o rendemento de todos os sistemas do noso corpo, contribúen á súa purificación e, como resultado, ao rexuvenecemento.
Hoxe contaremos como preparar o té de xenxibre na casa e podes probar as súas propiedades notables. O efecto é notábel logo dunha semana de uso regular.
Que fácil é facer té de xenxibre?
Para preparar o té de xenxibre fregar a raíz pelada nun ralador fino, medir unha cucharadita de masa triturada, amasarla nun recipiente cunha porción de limón e botar auga fervendo. Podes engadir o azucre ao gusto, pero moito máis útil é este té con mel.
Como preparar o té de xenxibre con limón, mel e pementa?
Ingredientes:
- raíz rallada de xenxibre - 3 culleres de sopa. culleres;
- mel - 5 culleres de sopa. culleres ou a gusto;
- zume de limón - 4 culleres de sopa. culleres;
- pementa negra molida - pinch;
- follas de menta (opcional) - a gusto;
- auga purificada - 1,25 l.
Preparación
Para facer té de xenxibre con esta receita, necesitamos a raíz ralada da raíz de xenxibre. Para iso, limpámolo da pel e deixámolo a través dun ralador fino. A continuación, quente a auga limpa para deixar ferver, bota tres cucharadas de masa ralada, engade o mel e mestura ata que estea completamente disolta e ferva a mestura durante sete minutos. Filtre o té a través dun colador moi fino ou varias capas de Gaze, séndao con pementa negra molida, zume de limón e follas de puré se o desexa, deixe o té por uns minutos e serve quente.
Non se pode engadir mel ao cociñar o té e servilo por separado.
Preparación de té de xenxibre caseiro
Ingredientes:
- raíz ralada de xenxibre - 2-3 culleres de té.
- té verde - 1 cucharadita;
- cardamomo - 2 vainas;
- terra canela (opcional) - pinch;
- flor de mel - 3-5 culleres ou a gusto;
- cravo (se o desexa) - 1-2 botóns;
- limón - 1/2 cuncas.
Preparación
Inicialmente, preparamos o té verde dun xeito tradicional, deixámolo durante cinco minutos e filtre as follas. Determinamos o líquido nunha cacerola ou unha culler, engade dúas ou tres cucharaditas de raíz de xenxibre fresco, cardamomo, canela e cravo se o desexa, e deixe ferver durante vinte minutos. A continuación, espremer o zume de medio limón, tirar a carne restante coa pel e deixar ferver por cinco minutos máis. Antes de servir, filtre e condire mel con mel.