Pregúntome se unha moza modesta pode chegar a ser aberta e sociable ou sempre será percibida como unha persoa tranquila? Se es tímido e inseguro e só pensando niso, querendo ser máis sociable, interesante e divertido, sabe - pode facelo. Aínda que nun principio non será fácil cambiar os teus hábitos e comportamentos.
Que tes que facer para iso?
En primeiro lugar, para entender o que lle impide estar máis relaxado e sociable e como adoita xestionar. Probablemente teñas amigos cos que te sinto relaxado e falas sobre calquera tema. Pero aquí a comunicación con persoas descoñecidas ou insuficientes provoca a incomodidade, a vergonza ou o medo. Que fas nestes casos? ¿Evite a comunicación? Comportarse con moderación e silenciar, case sen dicir nada?
Se isto é así, nunca poderás superar a emoción e o illamento. Será difícil para vostede comunicarse, e a conduta gratuíta e natural non vai xurdir por si mesma a través do tempo.
Polo tanto, só hai unha forma de ser máis sociable: non deixar a conversa, como moitas veces o fan, pero sobre todo iniciar conversas cos que ves todos os días, pero non digas moito. Só faino ben.
Como aprender a ser sociable?
1. Adestrar na casa. Imaxina que estás preparado para falar. Prepare unhas frases que podería comezar unha conversa con. Pense no que pode pedir á persoa con quen se comunicará. E dicir todo nunha fermosa e agradable voz, observa a súa entonación e forza. Estas "leccións" de vivenda axudarán a que saibas e dirás todo o que queres, con máis confianza e calma.
Axúdache e chistes, historias divertidas ou citas. Lémelos especialmente e insíralos á conversa nunha oportunidade conveniente. Recolle no teu "alcancía" todo o que atraeu o teu interese ou faino rir - é como outras persoas.
2. Sorrir. ¿Sabes que ten moita rixidez na experiencia, como ti? E pode que non saiban como deberían comportarse. E a vosa amabilidade e un sorriso apóianse e axudan a facer fronte á vergonza.
3. Evite frases monosílabas. Respondendo ás preguntas habituais - "Como estás?" Ou "Ben, ¿que hai de novo contigo?": Intente nunca dicir "Normal" e "Todo como sempre". Non hai tal cousa que non pase nada novo na túa vida. Díganos sobre como fixo ou non fixo a súa lección de casa, proba ou resumo, o que viu en televisión ou atopou en internet. Pregúntese: como foi o día, cales foron os seus plans para mañá, a quen o seu amigo ou noiva atopáronse con coñecidos.
4. Poder escoitar e empatizar. Ser sociable non é só falar; onde é máis importante aprender a estar atento e sensible aos teus interlocutores. Os nosos amigos aprecian a participación e a comprensión amigables, a empatía ea actitude amable. Amosar interese, escoitar e engadir de si mesmo: "De verdade? ¡É iso! "," De verdade? ¿Dixo vostede mesmo? "Ou" ¡É xenial! "," ¡Enfriado! ". Solo sexa sincero se os seus comentarios son só un pretexto, verémolo.
5. Comunicarse! Converterse nunha moza sociable: significa comunicarse, en canto teña esta oportunidade. É como aprender outra lingua - se deixas de falar sobre el, entón perdes a habilidade.
En primeiro lugar, experimentarase unha rixidez interna, entón ensaiar só con cada un dos seus "resultados públicos". Pero con cada novo intento estarás cada vez máis comunicado.
Só deixe de ter medo a outras persoas, tampouco son perfectas, tan avergoñadas e preocupadas. Só poden non saber como desfacerse deste, pero xa sabe.