O neno pode comezar a dar carne a partir de 8 meses coa lactancia materna despois de que a súa dieta conteña cereais e puré de verduras. Se o neno está a alimentarse artificialmente, a carne é introducida no señuelo a partir de 7 meses.
Como introducir a carne no señuelo?
Comezar a introducir a carne no señuelo que necesitas gradualmente, aumentando a porción: media cucharadita o primeiro día, unha cucharadita enteira (5 g) - a próxima, etc. A carne está previamente cocida e pasa varias veces a moedor de carne, levando a unha consistencia de puré de patacas.
A norma de carne para un neno varía significativamente, dependendo da súa idade:
- 8 meses - 20-30 g;
- 9 meses - 30-40 g;
- 10 meses - non máis de 50 g;
- 11 meses - non máis de 60 g;
- 12 meses - para levar a norma a 70 g.
Escolle cantas veces e co tipo de carne para dar a un neno, hai que ter en conta a cantidade e calidade das graxas neste tipo de produto e do contido de alérgenos nel. A carne pode non ser adecuada se o bebé é intolerante ao leite de vaca e, en casos raros, a carne de polo pode levar a unha reacción alérxica.
Que tipo de carne se pode dar a un neno?
- coello;
- pavo;
- carne de cabalo;
- porco magra;
- polo;
- Carne de baixo contido de graxa (pero non de tenreira).
A carne de coello e pavo será a opción correcta para o inicio da alimentación complementaria de nenos ata un ano. Tamén adecuada a carne de polo branca. Pero non te preocupes, hai que diversificar os alimentos para bebés e introducir na alimentación dun neno unha variedade de carne.
Beneficios da carne para nenos
Na carne, o elemento de seguimento necesario do ferro está contido de tal forma que o corpo absorbe nun 30%, isto é moito máis que noutros produtos. Debido á falta de ferro no organismo, pode producir anemia e un retraso no desenvolvemento do neno. A vitamina B12 necesaria só está en produtos cárnicos, necesarios para o desenvolvemento de fibras nerviosas e un bo desenvolvemento mental do bebé.
Non podes dar un fillo menor de 2 anos:
- caldos de carne;
- carne fritada;
- salchichas, salchichas;
- produtos afumados.