A froita bergamota incriblemente perfumada, cuxo beneficio foi probada por moitos científicos, é bastante popular. Verdade, non na súa forma orixinal, senón como un aceite aromático ou en forma de té.
¿Que é bergamota?
Por suposto, para a maioría da xente a palabra bergamota está máis relacionada co té verde. De feito, é unha froita que pertence á familia de cítricos. Conseguilo logo de cruzar o limón e a laranxa amarga. Na maioría das veces pódese atopar só no té verde ou como un aceite aromático. Para obter este aceite perfumado baixo a prensa, literalmente todo: follas, flores, carne e casca. Pero de feito o máis produtivo é a pel do feto.
Beneficios da bergamota
Grazas aos compoñentes especiais que compoñen o aceite, ten moitas propiedades útiles. Así, por exemplo, foi considerado un excelente antiséptico e usado a miúdo nos procesos inflamatorios. O uso de té con bergamota é o seguinte:
- ten un efecto expectorante;
- unha marabillosa diaforética e antipirética;
- fortalece o sistema inmunitario;
- aumenta a resistencia do corpo;
- calma o sistema nervioso.
Grazas a ese té, o traballo do tracto gastrointestinal pódese mellorar. Despois de todo, a súa composición inclúe compoñentes que teñen un efecto astringente lixeiro e tamén melloran o traballo de secreción. Algúns médicos observan este beneficio do té verde coa bergamota e recomendalo fuertemente a persoas que sofren de gastrite, pancreatite, a reducida acidez do zume gástrico.
En canto á aparición, aquí tamén, a bergamota resultou bastante útil. Así, por exemplo, co seu uso regular, o turgor da pel mellora, os poros tórnanse máis estreitos e os puntos de pigmento se fan máis lixeiros. Tamén se recomenda beber un vaso desta bebida antes de ir á praia, xa que os compoñentes da bergamota contribúen a un bo bronceado.
Contraindicacións
Ademais dos beneficios da bergamota pode danar o corpo. Isto ocorre se existe unha intolerancia individual aos compoñentes. Así, por exemplo, se ten unha reacción alérxica aos cítricos, non quere usar este té. É necesario excluír a bebida da dieta e as mulleres embarazadas, porque aínda que a nai non teña alergias, o neno pode manifestala. Algúns expertos recomendan usar té verde con bergamota para aumentar a lactación, pero de feito tamén pode prexudicar a saúde do bebé. Non o uses para persoas que padecen insomnio . Non podes usar este té nin inhalar as súas aromas a nenos menores de 12 anos. Nótese que cando se usa o aceite de bergamota, non se recomenda saír ao sol, xa que isto pode levar á pigmentación da pel.
Bergamota e adelgazamento
Outra propiedade ben coñecida de té con bergamota é a capacidade de influír no proceso de perder peso. Por suposto, esta influencia está máis concibida, xa que ningunha sustancia é capaz de queimar graxas. Con todo, aínda axuda a perder peso. O feito é que beber unha bebida quente, e así encher temporalmente o estómago e, en consecuencia, o tempo eo desexo de comer algo para comer. Pero o mellor é usar este té sen azucre. Ademais, as súas propiedades útiles axudan a mellorar a resistencia ao estrés e, como se sabe, moitas mulleres teñen problemas para aproveitar. Beber unha cunca de té axudará non só a fortalecer o sistema nervioso, senón tamén aliviar a fatiga. Dados os beneficios e os danos do té coa bergamota, moitas mulleres prefiren comezar o día con esta bebida.