A auto-disciplina é a capacidade de actuar independentemente do desexo e estado emocional dunha persoa. Imaxina o que poderiamos facer e alcanzamos aplicando normas de organización persoal e autodisciplina en asuntos cotiáns. Digamos, por exemplo, que desexa desfacerse dun par de quilogramos e dicir ao seu corpo: "Despeje 5 kilogramos e despois algo que pesa demasiado". ¿É posible isto sen auto-disciplina? Por suposto que non!
A auto-disciplina é unha das ferramentas máis fáciles e accesibles para o desenvolvemento persoal. Pode darlle forza e axudar a superar a dependencia de calquera personaxe, destruír os malos hábitos , incluído o problema inherente a cada persoa, o hábito de posponer o negocio para mañá. Na resolución de problemas, a autodisciplina non ten iguais.
Como desenvolver a autodisciplina?
Para desenvolver a autodisciplina, deben cumprirse as seguintes regras:
1. Aprende a actuar sen importar o que. Esta regra inclúe os seguintes aspectos principais:
- Vive por hoxe. O pasado eo futuro están fóra do noso control, pero podemos cambiar o presente, entón o utilice;
- encarna ideas. Non teña medo, un, aínda que non se cumpra por completo, a idea sempre é mellor que centos de ideas brillantes;
- faga máis, pero fala menos. Non che digas a ninguén sobre os teus plans. Discute só o que xa fixo;
- Actúa, non deixes que o medo gane. Como din: os ollos teñen medo, pero as súas mans fan. E isto é así, a acción é a mellor medicina na loita contra medos e inseguridades;
- Non deixe de mañá o que podes facer hoxe. Lembre, necesitas actuar aquí e agora, e non "despois, algún día"!
2. Desactive as emocións cando sexa necesario. Na nosa vida hai unha gran cantidade de situacións independentes de nós. Por exemplo: entramos nun atasco de tráfico, comezou a chover, perdemos o tren, todas estas situacións non dependen de nós, polo que sucedeu e, coa axuda das emocións, non se pode cambiar nada, así que desconéctalo. Por que perder a túa saúde e os teus nervios cando estás impotente? E se pode cambiar as circunstancias, entón outra vez, ¿por que perder as emocións? Toma e fai!
3. Segue o seu tempo, lévao por tempo. Esta é probablemente a mellor forma de concentrarse . Que axudará a esta aburrida ocupación? Polo menos polo feito de que aprende a memorizar, o que gasta o seu valioso tempo, determina o tempo que necesita para a familia, o traballo, o lecer, desfacerse fácilmente de "devoradores de tempo" innecesarios e levar uns momentos para aforrar o seu negocio favorito.
A auto-disciplina financeira é unha orde exacta e rigorosa de conduta en materia de diñeiro. Afecta a todos os aspectos da nosa vida, porque o que gastamos todo o diñeiro que gañamos depende só das nosas actitudes internas, principios e, por suposto, autodisciplina.
¿Por que necesitamos autodisciplina financeira?
- Co fin de controlar todos os fluxos de caixa e, posteriormente, garantir unha posición financeira estable de si mesmos e os seus seres queridos.
- Co fin de acumular diñeiro fácilmente, non negarche nada. Aquí é importante recordar: Os ricos non se fan os que gañan moito, senón os que gastan con prudencia.
- Para vivir esta vida de forma brillante, independentemente
canto gañas, onde vives e para quen traballas.
Por suposto, amarre-se na cadea de auto-disciplina, quitando todas as alegrías da vida, non é unha opción. Apenas podes aguantar por tanto tempo neste estado. Mellor converter o desenvolvemento da autodisciplina para coidar de si mesmo un ente querido. Como aprender a auto-disciplina? Comezar con cousas sinxelas: ir á cama a tempo, despegar por un tempo de traballo difícil ou sedentario, facer exercicios e andar diariamente en aire fresco. En xeral, organiza o teu tempo de lecer e despois comeza a traballar.