"As laranxas fortalecen o noso corpo emocional, apoiando un sentido común de alegría, benestar e vivacidade", di Tai Yong Kim, unha coñecida actriz e oradora. Pero isto é todo letra, entón volvemos á investigación médica e descubra que laranxas din científicos.
Kit de primeiros auxilios
Primeiro de todo, estas froitas laranxas suculentas axudan a previr o desenvolvemento do cancro. Está probado que os cítricos conteñen sustancias que non só son útiles na prevención, senón que atrasan o desenvolvemento de tumores. Especialmente son eficaces na loita contra o cancro do fígado, a pel, os pulmóns, o peito, o estómago e o colon. E, por suposto, todos saben que hai moitas vitaminas nunha laranxa, especialmente a vitamina C , que protexe as células dos efectos dos radicais libres. As laranxas son útiles para perder peso, moitas veces son incluídas en diversas dietas como fonte de substancias auxiliares nun período difícil de perda de peso.
Se adoita beber zume de laranxa, pode reducir seriamente o risco de pedras nos riles. Pero é mellor manter a doses moderadas, porque un alto contido de ácido pode danar o esmalte do dente cando adoita usar fresco.
En xeral, o uso de laranxas para o corpo é incuestionable, pero todo depende da dose e da combinación deste produto cos demais.
Variedades de laranxas
Ademais dos froitos da cor do sol familiar para nós, hai outro tipo de laranxa - vermello ou "sanguento", como se chama en países de fala inglesa. Esta cor é dada por un alto contido de antocianinas - substancias que loitan con inflamación e infeccións. O uso de laranxas vermellas para o corpo é lixeiramente superior ao das habituais, porque é a especie "sanguenta" que afronta seriamente o envellecemento do organismo. Tamén conteñen vitamina B9, que tamén é ácido fólico . Esta vitamina é útil para todas as mulleres, especialmente aqueles que planean concibir un neno nun futuro próximo.