A auga do mar na súa composición está moi preto da composición do sangue humano, e esta semellanza é proporcionada principalmente por sal mariño. Utilízase tanto na cosmetoloxía como na recuperación, pero o espectro de aplicación dunha substancia única é moito máis amplo. Por exemplo, pode usar o sal mariño para a perda de peso como unha boa ferramenta adicional.
Beneficios da sal mariña
A sal do mar contén unha ampla gama de microelementos, o que lle permite ser un regalo único para a natureza. Por exemplo:
- o magnesio participa en procesos metabólicos;
- o bromo elimina as enfermidades da pel;
- o calcio calma o sistema nervioso, fortalece as células e os tecidos;
- o potasio , que é rico en tal sal, en combinación con sodio que elimina da escoria do corpo;
- O iodo ten un forte efecto antimicrobiano.
A sal de comida mariña, usada no canto do habitual, para a perda de peso tamén dará un efecto sinxelo. O curso dos baños de sal non só pode mellorar a súa saúde e aparencia, senón tamén axudar a reducir o peso, xa que o corpo, libre de toxinas, cun sistema nervioso equilibrado e un metabolismo mellorado, é moito máis probable que se vexa afectado por dietas e formación deportiva. Non obstante, sen todo isto, a auga con sal mariña non ten efecto de perda de peso.
Sal de mar para perda de peso
Usar baños con sal mariño para a perda de peso é moi sinxelo. Para iso, só a presenza dun baño, auga e, por suposto, a sal do mar correcta - sen tinturas e aditivos artificiais. Pódese atopar en case toda farmacia. É bastante fácil de facer un baño e hai diferentes métodos:
- Sal de mar para perda de peso + aceites esenciais . Despeje a bañera con auga
temperatura de 37-40 graos á metade e disólvese nel 0,5 kg de sal. Engade 5-7 gotas de calquera aceite aromático, por exemplo, lavanda. Feito! - Sosa e sal para perda de peso . Recolla o baño con auga a unha temperatura de 37-40 graos á metade e disólvese nel un vaso de sal mariño. Disolver nun recipiente separado cun vaso de sosa e botar a solución ao baño. Engade 5-7 gotas de calquera aceite cítrico. Feito! Este baño tamén é adecuado para combater a celulite.
Recoméndase tomar un baño todos os días durante un mes. A tarifa completa debería repetirse dúas ou tres veces ao ano. Se ao mesmo tempo limítase ao doce e á graxa e tamén ao adestramento deportivo, perderá o peso de forma moi efectiva. É mellor elixir unha dieta fácil de baixas calorías e exercicio aeróbico adicional.