Pomelo de froita - bo e malo

O pomelo permanece verde durante todo o ano, ten unha coroa esférica e alcanza unha altura de 15 metros, distínguese por grandes follas e flores brancas cunha lixeira cor amarela.

A froita pomelo madura ten unha cor verde-amarela. É o maior cítrico. O seu tamaño pode chegar ata os 30 cm de diámetro. Destes, o espesor da casca é de 2 a 4 cm. O sabor da polpa é doce e azedo con un pouco de amargura.

Por que é pomelo útil?

A pomelo é rica en ácido ascórbico , o que xeralmente fortalece a inmunidade do corpo. Grazas á vitamina C, a froita afronta os virus e os arrefriados, axuda a normalizar a presión arterial e a función cardíaca. Pero isto non é todo o que o pomelo é bo para o corpo.

1. Os aceites esenciais en pomelo tamén melloran a inmunidade.
2. O potasio ten un efecto beneficioso sobre o músculo cardíaco.
3. O calcio fortalece os ósos e cura as fracturas con máis rapidez. O fósforo na súa composición ten un efecto beneficioso nas habilidades mentais.
4. Este froito reduce a presión, polo que se indica ás persoas que padecen hipertensión.
5. Reduce o risco de coágulos de sangue nos vasos sanguíneos.
6. Restaura a vitalidade, salva da depresión e anima.
7. A pomelo ten un efecto antiinflamatorio e suavizante.
8. Hai evidencias de que incluso resiste a propagación das células cancerosas.
9. Contén lemonoides, que por un día axudan a ser productivos e mellor concentrados.
10. A pulpa de pomelo sofre perfectamente a sede, xa que consiste principalmente en auga.
11. Pomelo é usado para inchazo, asma bronquial, aterosclerose, tose e envenenamento. En China, a partir de pomelo, fan un medicamento para trastornos gástricos.
12. A pesar dos grandes beneficios do pomelo, ten moi poucas calorías. Se hai pomelo pola noite en lugar de comer, entón a perda de peso é un paso seguro e eficaz.

Composición

Pomelo ten un aroma único. A cantidade de calorías nesta froita exótica é de só 38 kcal por 100 gramos. O pomelo contén vitaminas PP, A, C e algunhas vitaminas B. A súa composición inclúe minerais como: calcio, potasio, magnesio, fósforo, ferro e sodio.

O uso de graxa de pomelo

En pomelo valorase non só a carne. A súa casca ten un cheiro agradable e contén varias propiedades útiles. É na pel de pomelo unha gran cantidade de vitamina P, que alivia o corpo de exceso de estróxenos e resiste as enfermidades do tracto gastrointestinal. O sabor desta casca é amargo. Se seca e engádese ao té. É a casca que dá ao té un inolvidable sabor e aroma.

Beneficios e prexuízos de froitas de pomelo

Non se pode xulgar inequívocamente os beneficios e os danos do feto. Hai algunhas contra-indicacións que prohibe o uso desta froita exótica. As alergias aos cítricos son unha das tales contraindicacións. É necesario limitar o uso de pomelo con úlceras estomacais, úlceras duodenales e aumento da acidez gástrica. Se estas enfermidades están en fase aguda, débese descartar a partir do uso de pomelo. Non comer en exceso o pomelo mesmo para persoas que non teñen as enfermidades anteriores.

Desde o pomelo pódese cociñar unha gran variedade de pratos diferentes, pero é mellor utilizalo fresco. Se tratas esta froita térmicamente, a cantidade principal de vitaminas diminuirá moitas veces ou incluso desaparecerá.