Podo amolece a ameixa?

Cada muller, cando se converta nunha nai, debe estar listo para o feito de que desde o momento en que nace o bebé, terán lugar moitos cambios na súa vida. Tamén afectan a dieta da nova nai, da que será necesario excluír unha ducia de produtos. Debe prestarse especial atención aos froitos, que a miúdo actúan como alérgenos. É por iso que unha nai de enfermería ten unha pregunta: "¿Podo comer ameixas?".

Cales son os beneficios das ameixas?

As ameixas conteñen un gran número de vitaminas e microelementos, entre as cales están A, C, B e PP. Durante a lactación materna, os beneficios da ameixa para unha nai de enfermería son inestimables. O seu uso nos alimentos promove a activación da peristaltis intestinal e, ademais, impide a posibilidade de anemia. Ao mesmo tempo, a ameixa non perde as súas propiedades en forma seca. Polo tanto, mesmo no inverno pódese consumir en forma de compotas.

Ameixas con lactación materna

Como saben, as ameixas teñen un efecto laxante, polo tanto, ao amamantar, cómpre tomar con precaución. Outra cousa é cando o bebé está constipado . Entón, a nai de enfermaría pode comer con seguridade unha ameixa, que axudará a afrontar este problema. Non obstante, é moi importante non esaxerar, se non, haberá un efecto reverso, ea miña nai xa pensará sobre como tratar a diarrea .

Usando ameixas ao amamantar, é moi importante prestar atención á súa calidade. Polo tanto, moitas veces esta froita está infectada por unha praga, polo que non se fai comestible. Polo tanto, antes de comprar ameixas, a nai de enfermaría debe examinalas - non se estropean.

Tamén non debes esquecer o número de ameixas utilizadas. Hai que ter en conta esa regularidade: canto menor sexa a idade dun neno, menor será a porción de ameixas comidas pola nai de enfermaría. É necesario comezar con 1 bagas, despois de que é necesario seguir a reacción do bebé. Tamén é necesario ter en conta o feito de que non é posible introducir novos produtos ao mesmo tempo, se non, será difícil determinar a reacción do organismo ao dreno. Para salvar o bebé do estreñimiento, é suficiente incluír 2-3 fetos na dieta.

Así, a resposta á pregunta de se as ameixas de enfermaría poden ser positivas, pero usalas con moita cautela. É moi importante cumprir as regras e condicións anteriores. En caso contrario, hai unha alta probabilidade de diarrea no bebé.