Moitas nais de enfermería están interesadas en saber se é posible comer malvaviscos. Logo de dar a luz, probablemente queres algo doce. Isto non sorprende, porque un corpo empobrecido despois de tal estrés busca cubrir os seus recursos. E entón atopas toda unha serie de prohibicións, porque, ao parecer, produtos completamente inofensivos están contraindicados para o teu bebé.
Zephyr é en si mesmo un produto natural, porque na súa composición só puré de proteínas e mazá. Todo isto é realmente así, se o marshmallow está cocido na casa. Nas fábricas, varios tintes e outros ingredientes non moi útiles engádense a este produto. Polo tanto, pode xulgar por si mesmo os beneficios dos malvaviscos na lactancia materna. Con todo, case todos os expertos coinciden en que é posible comer malvaviscos con lactación, por suposto, en pequenas cantidades.
Selección de doces
Ao comprar zefiro, preste atención á súa composición: debe haber un mínimo de aditivos diversos. Elixe un produto con menor contido de azucre, preferiblemente sen chocolate e colorante. A opción ideal para a lactancia é un malvavisco branco.
Tamén podes mercar doces con varios aditivos, como noces ou mermelada. Por iso, as noces son especialmente útiles para as mamás de enfermaría, e a mermelada non fará ningún dano, xa que está feita a partir de xarope de froitas. Non debe mercar malvaviscos de cor amarela, rosa ou calquera outra cor, porque na composición dun produto así definitivamente vai atopar os tintes nocivos para o seu fillo.
En calquera caso, mentres se está amamantando, involucrarse no malvavisco non é, porén, como calquera outro produto. Como alternativa aos doces, podes suxerir comelas de cabaza, ananás, bananas ou caquis. Pero recordade que mesmo a comida máis inofensiva en grandes cantidades pode causar alerxias no teu bebé.