Cambios hormonales e relacionados coa idade, lactación e outros factores provocan ptose (descenso) das glándulas mamarias. Hai moitas formas de devolvelos á súa posición anterior e darlle a elasticidade aos tecidos, pero non todas as técnicas populares son efectivas. Algunhas técnicas funcionan exclusivamente nas fases iniciais do problema ou están deseñadas para impedilo.
Como apretar o cofre na casa?
Antes de considerar a pregunta formulada, é importante comprender que con ptose grave e flaccidez prolongado das glándulas mamarias, só a cirurxía plástica axudará a corrixir o seu posicionamento e forma. A ximnasia, a masaxe e outros xeitos de axilar o peito neste caso pode mellorar lixeiramente o seu aspecto e condición cutánea, impedir a súa omisión. Os procedementos domésticos non devolverán o busto aos mesmos contornos e firmeza.
Exercicios para levantar un peito
Un dos motivos da ptose temperá das glándulas mamarias é unha postura incorrecta. Debido á posición patolóxica da liña espiñal e espiñal, o cofre está máis afectado por forzas gravitacionales e unha caída máis rápida, polo que as mulleres precisan controlar constantemente a súa inclinación. Adicionalmente, recoméndase facer ximnasia diariamente para a postura.
Para evitar a progresión da redución dos tecidos e levantar un pouco as clases de axuda deseñadas para fortalecer os músculos pectorales. Os principiantes deben comezar a traballar co seu propio peso e os atletas experimentados precisan complicar o adestramento, usando pesas ou pesas. Exercicios para usar o peito:
- flexións desde o piso , bancos e paredes;
- mestura e reprodución de mans;
- boxeo;
- pull-ups ;
- barra clásica;
- desviacións de volta;
- torcer ;
- levantando as mans para arriba, tirando cara diante.
A elevación de mama coa axuda do exercicio proposto é adecuada para mulleres con pequena ptose, cando o pezón segue apuntando cara a adiante e non caia debaixo dos pregos baixo a glándula mamaria. Esta ximnasia é unha boa prevención da redución do tecido, especialmente na véspera do embarazo. Será máis efectivo en combinación coa terapia manual e produtos cosméticos.
Masaxe para o levantamiento de mama
A densidade da pel e da súa elasticidade dependen do estado das células e do ritmo da súa rexeneración. Un método eficaz, como apretar a mama despois do parto e restaurar a elasticidade da derme, é a auto-masaxe. A opción máis sinxela é unha ducha de contraste. O douchemento alternativo das glándulas mamarias con auga fría e fría baixo unha intensa presión estimula a circulación sanguínea ea saturación de tecidos con osíxeno. Reforza o efecto usando un bast ou un pincel semi-ríxido.
Trucos recomendados:
- espremer e estirar o pezón coa punta dos dedos;
- amasado leve da mama enteira co puño;
- fácil dedo circular que sobresae do pezón á periferia;
- golpe intensivo.
Crema de elevación de mama
Levantar produtos cosméticos, como a terapia manual, só funcionan na pel, polo que os resultados despois da súa aplicación só se ven nas primeiras etapas da ptose. Non se realiza o levantamiento de mama, que caeu pesadamente, coa axuda dunha crema. Ningún composto para a aplicación externa pode penetrar nas capas profundas da dermis ou axustar a posición e volume do tecido adiposo.
Medios necesarios para o aumento de mama:
- Lierac Bust-Lift;
- tianDe Bust Beauty;
- Eveline Push-Up Slim Extreme 3D;
- Guam Inthenso;
- Salón SPA contorno de busto.
Máscaras para levantar un peito
Do mesmo xeito que as cremas de fricción, a variante descrita de coidado dun busto é máis adecuada para a profilaxe ou no descenso absolutamente imperceptible das glándulas mamarias. Aínda non inventou unha forma de axustar os seos flaccidez a través do uso local de drogas externas. As máscaras afectan positivamente a condición da epiderme ea súa elasticidade, pero non afectan o volume e a forma do busto.
Prescrición diaria para o aumento de mama
Ingredientes:
- aceite de oliva (non refinado, primeiro prensado) - 25-35 ml;
- caseta caseira - 40-45 g;
- calquera mel (necesariamente natural) - 30-35 g;
- Zume recientemente espremido dunha folla dun aloe - 10-15 ml.
Preparación, aplicación:
- Todos os compoñentes, agás os frescos do aloe, mestúranse con unha batidora, de forma que non hai grumos.
- Engade un zume de verduras, bata a fórmula cun garfo.
- Densidade de poñer medias en glándulas mamarias.
- Despois de 20-35 minutos, elimine o pano suave cun pano seco.
- Enxágüe o busto con auga morna, aplique unha crema hidratante.
Levadura non cirúrxica
Se a ptose é pronunciada e se asemella ás notábeis orellas de spaniel, non se debe probar na casa, senón que se converte directamente en profesionais. Nos salóns e clínicas modernos hai dispoñible un ascensor sen cirurxía co uso de tecnoloxías avanzadas:
- mesoterapia;
- biorevitalización;
- microcorrientes;
- lipomodelación;
- mioestimulación;
- rellenos en gel;
- corsés de fíos.
O efecto máis rápido é producido pola última variante de manipulación indicada. Este ascensor de mama está garantido para proporcionar resultados inmediatos e sostidos. Outros métodos de corrección da forma e localización das glándulas mamarias requiren visitas regulares dun especialista por un período prolongado ou teñen un efecto a curto prazo.
Lifting de mama láser
Recentemente, apareceu publicidade dun procedemento milagroso, o que promete unha mellora rápida no contorno do busto e o seu aumento significativo sen a menor intervención quirúrgica. O cofre de hardware despois do parto, adelgazamento ou outros factores que provocaron ptose é un mito. Esta tecnoloxía non existe, os dispositivos láser son utilizados para pulir a pel en presenza de cicatrices e estrías, e durante a cirurxía plástica como alternativa ao bisturí.
Levadura de mama
A esencia desta manipulación é a creación dun corsé subcutáneo feito de ouro fino ou fíos biodegradables. A gaiola de malla resultante está unida de forma segura ás clavículas. O Mezoniti para o levantamiento de mama tamén estimula a produción de fibras de coláxeno duro que aumentan a densidade e elasticidade dos tecidos. O efecto da "costura" das glándulas mamarias persiste durante varios anos.
Cirurxía de elevación de mama
Todos os métodos anteriores son axeitados para eliminar os niveis de intensidade feble e media. En situacións severas, requírese un ascensor de mama cirúrxico: mastopexia. Esta forma radical de corrixir a forma eo nivel do busto pódese combinar coa mamoplastia, aumentando simultaneamente o volume das glándulas mamarias, facéndose exuberantes, redondeadas e elásticas.
Levadura de mamas con implantes
Esta opción é especialmente recomendada para as nais novas que terminaron de comer. Despois da lactación, o busto non só se afunde, senón que tamén perde a súa forma, faise máis pequeno que antes do embarazo, polo que as glándulas mamarias colgan coma bolsas baleiras. A elevación de mama con endoprótesis paralela axuda a resolver estes dous problemas inmediatamente.
É importante atopar un cirurxián experimentado para a operación. Os médicos progresivos xa non ofrecen manipulacións secuenciales (primeiro - mastopexia e, despois dun tempo, instalación de implantes). Este método é moralmente obsoleto e máis perigoso que un plástico de unha etapa con endoprostética, xa que require a implementación de 2 intervencións quirúrgicas baixo anestesia xeral en lugar dunha.
A rehabilitación tras un levantamiento mamario deste xeito leva 3-4 meses (en xeral). Esta recuperación prolongada explícase pola complexidade da operación. O cirurxián necesita non só instalar un implante de silicona, senón tamén formar un peto fiable para el a partir dos propios tecidos do paciente, redistribuíndoos para que manteñan a inserción e non permitan que se mova. Ademais, hai escisión de exceso de pel e movemento do mamilo.
Levadura sen implantes
Se o volume dispoñible de glándulas mamarias é suficiente para crear un contorno redondeado e preciso do busto, recoméndase simple mastopexia. Este ascensor de mama plástico implica:
- eliminación da pel estirada;
- redistribución do tecido adiposo;
- formación do busto desexado;
- levantar o pezón (se é necesario).
O tipo descrito de intervención operativa proporciona a recepción de glándulas mamarias bonitas, naturais e elásticas. O procedemento quirúrgico é moito menos propenso a causar complicacións, incluíndo consecuencias tan perigosas como o rexeitamento de silicona e os tumores do tumor que a mastopexia con endoprostés, e é menos custosa. Debido á falta de implantes, o período de rehabilitación redúcese a 3-7 semanas.
Como se fan os ascensores de mama?
A elección do tipo de incisión depende do grao de insuficiencia da glándula mamaria, a súa simetría e características anatómicas. Utilízanse os seguintes métodos de endurecemento do peito:
- anclaje;
- vertical;
- periareolar e circumarose.
Ancora elevación mamaria
O nome da técnica descrita débese á forma da incisión quirúrgica. Faise en 3 zonas:
- ao redor do pezón a través da areola;
- verticalmente ata a base do peito;
- ao longo do dobre submarino.
Visualmente, estas liñas xuntos forman unha áncora. En ocasións, a elevación de mama en forma de T raramente se usa e, fundamentalmente, para mastopexia en combinación coa instalación de próteses de silicona. Mostra-se cunha forte baixada do busto, cando outras técnicas con menos incisións son ineficaces. O ascensor de peito considerado está asociado coa formación de cicatrices apreciables e require un longo período de rehabilitación. Algúns cirurxiáns abandonaron por completo o método de ancoraxe debido á súa natureza traumática.
Elevación vertical de mama
Este corte de forma semella un caramelo redondo nun pau, polo que ás veces chámase lollipop (lollipop en inglés). Pasa ao redor da areola e descende verticalmente ata o dobrado. En case o 80% dos casos usando este método, realízase unha cirurxía plástica de mama: o ascensor proporciona excelentes resultados en calquera etapa da ptose.
A técnica presentada para a realización da operación pode usarse tanto para mastopexia estándar como para mamoplastia con endoprostésica. É ideal para varias características anatómicas do busto, axuda a facer as glándulas mamarias completamente simétricas, axustar o tamaño e forma dos pezones. Mediante esta técnica, os cirurxiáns reemplazan a sección de ancoraxe obsoleta.
Levadura periareolar de mama
A forma descrita de intervención cirúrxica prescríbese a 1-2 graos de tecido flaccidez nun pequeno busto. Para un levantamiento de mama, faise unha media incisión ao longo da liña areola, similar a unha lúa crecente. O pezón non está completamente cortado, polo que pode moverse ata unha altura de 2 cm. Se o desexa, este tipo de mastopexia realízase coa instalación de implantes de silicona.
Os puntos despois dun aperto do peito con esta técnica son delgados e case indetectables despois da curación. O procedemento cirúrxico lévase a cabo con rapidez, é menos traumático que as variacións consideradas anteriormente. Debido ao número mínimo e á pequena lonxitude das incisións, as sensacións de dor logo da manipulación son insignificantes e o período de recuperación leva pouco tempo.
Se desexa mover o mamilo máis de 2 cm, úsase outra forma de incisión circular: circular. Nesta situación, a areola é procesada cun bisturí en todo o perímetro. O pezón está completamente separado, o que proporciona ao cirurxián o acceso máximo aos tecidos da mama. Este tipo de operación é preferible cando é necesario para consumir un gran volume de exceso de pel ou unha corrección significativa do tamaño e forma da areola, restaurando a súa simetría.
A incisión circular úsase a miúdo durante a mamoplastia logo da eliminación de tumores neoplásicos ou a mastectomía radical. Grazas a unha intervención cirúrxica cualitativamente realizada coa colocación simultánea de próteses de silicona, conséguese unha restauración absoluta da forma e tamaño natural do peito, coa preservación dos pezóns e as areolas. Isto proporciona non só un excelente resultado estético, senón tamén a estabilización do estado emocional dunha muller que sufriu a eliminación das glándulas mamarias.