Ata a data, coñecemos un gran número de técnicas dirixidas á perda de exceso de quilogramos. Entre elas hai opcións bastante inusuales, por exemplo, unha dieta sobre o vinagre de mazá para a perda de peso. É importante usar vinagre de acordo coas regras, non superar a dosificación e tomar contraindicacións. Antes de aplicar esta técnica, a perda de peso debería consultar a un médico para excluír as contraindicacións.
Dieta sobre o vinagre de mazá
É importante entender que o vinagre de mazá non é unha ferramenta marabillosa que aforrará o exceso de peso. Esta dieta pode usarse para mellorar os resultados se unha persoa observa a nutrición e o exercicio axeitados. Nunca beba vinagre na súa forma pura, xa que é un ácido que pode corroer a mucosa dos órganos internos. É importante considerar que unha dieta así pode provocar a aparición de problemas de saúde: azia, trastornos dixestivos, dor no estómago, etc. Outro consello importante: tomar solución de vinagre a través dunha palla, xa que pode provocar a destrución do esmalte dental. Hai varias formas de aplicar unha dieta nunha mordida de mazá:
- Opción número 1 . Nun vaso de auga, disolver 1 cucharadita de mel e 1 cucharada. culler de vinagre de mazá. O produto debe tomarse nun prazo de 30 minutos. antes de comer. Esta receita reducirá a sensación de fame , o que significa que para o almorzo, o xantar e a cea se consumirán menos, o que é importante para perder peso.
- Opción número 2 . Esta opción mellorará o metabolismo e iniciará o proceso de queima de graxa. Para tal dieta no vinagre de mazá, a preparación prepárase de acordo con esta receita: en 1 cda. auga, coloque 1 cucharadita de vinagre e 0,5 cucharadita de mel. Tomar a solución debe estar nun estómago baleiro despois de espertar.
- Opción número 3 . Para mellorar o proceso de división de graxas e carbohidratos, prepárache unha bebida sinxela: en 1 cda. auga, engade 2 cucharaditas de vinagre. Bebida 3 veces ao día: á mañá e á hora de xantar con comida e á noite antes de irse á cama.
Estas son opcións para tomar o medicamento, observando unha dieta con vinagre de mazá, pero non son todas as maneiras de usalo, xa que as envolturas e friccións son populares e eficaces. Estes procedementos poden mellorar o metabolismo e reducir o aspecto da celulite. Para levar adornos, é necesario mesturar en proporcións iguais a auga con vinagre de mazá. Na solución resultante, humedece o vendaje elástico e envólvelo en áreas problemáticas. Encima cunha envoltura e coloque roupa quentes. A duración do procedemento é de 40 minutos. A mesma solución gastarase fregando, frouxándoo con movementos de masaxe.