Vostede decidiu desfacerse de quilos extras de forma radical e decidiu facelo coa axuda do xaxún? Para non causar danos no corpo e na saúde, é importante facelo ben. A partir deste artigo vai aprender a comezar o xaxún para a perda de peso.
Coa axuda do xaxún, pode efectivamente limpar o corpo de toxinas, escorias e perder o exceso de peso .
Como comezar a morrer de fame?
Se segues todas as recomendacións e será limpo correctamente, en breve sentiras persoa libre, forte e enérxica. Nun primeiro momento, o xaxún pode causar algúns inconvenientes e sensacións desagradables, pero recorda que o máis difícil é xestionar os primeiros días. E entón verás como se alisan as engurras, a complexión mellora, a fatiga comeza a pasar, a pel se fai limpa, os seus órganos internos comezan a funcionar mellor. Ademais, os órganos sensoriais se agravan. Poderás sentir que a túa visión, a audición eo olfacto volvéronse moito máis nítidas.
O xaxún para a perda de peso pode ser de días a tres ou catro semanas. Asegúrese de escoitar os nosos consellos.
- Antes do inicio da inanición terapéutica, libere o corpo da comida pesada. A partir de doces, produtos alisados, as proteínas de orixe animal deben ser descartadas. Coma máis froitas e verduras. A auga debe estar borracha. Podes facer un enema para a limpeza dos intestinos. Á noite pode comer unha pequena mazá verde ou beber un vaso de kefir.
- O corpo debe prepararse gradualmente. Polo tanto, comece o xaxún diario unha vez por semana. Entón, cando o corpo se usa, pode aumentar o número de días "famentos" a tres por semana. Beba moita auga, polo menos dous litros por día, axudará a afrontar un sentimento de fame. Se se sente mareado ou perde a forza, non o tome de ningún xeito
medicamentos: mellor beber auga morna con mel. - De inanición tes que poder saír correctamente. A conclusión por duración do tempo debe ser igual ao xaxún. Fai unha ensalada lixeira de cenoria, repolo, mazás e un puñado de pasas, séndanlle con zume de limón. Despois do xaxún e comer esta ensalada, o corpo eliminará todas as innecesarias. Podes beber zume natural, pero é mellor diluelo con metade de auga, con todo, é mellor non beber zumes de cítricos ou zanahorias. No xantar, coma medio quilogramo de verduras (poden ser cociñados nunha caldera dobre ou comidos crus). Para a cea, cociña as papas. Podes comer un bocado durante o día coa mesma ensalada. É importante durante varios días non comer sal, azucre, picante e gordo.