Hai unha gran cantidade de información que nos conta sobre as propiedades beneficiosas desta bebida, agora imos descubrir como facer café verde.
Que comprar?
Hai 2 opcións para o café verde, que podes mercar:
- nos grans;
- no po.
Un gran número de fabricantes sen escrúpulos forxa o café verde , a maioría das veces ocorre cunha versión en po, polo que é mellor comprar esta bebida en forma de grans.
Como moer?
Para aprender a preparar un café verde, primeiro debes aprender a moler. Considere algunhas regras básicas que se deben seguir para obter o produto perfecto ao final:
- Se queres que o café verde sexa sempre útil e non perda as propiedades curativas, necesitarás moer café todos os días. Así, en xeral, necesitas 30 días durante 1 día.
- Podes usar unha licuadora para moer, pois o mellor é usar coitelos planos. Na tigela, coloque 30 gr de grans, que pode moler premendo só un botón.
- Se non tes unha licuadora, use un molino grande, pero non un muíño.
- Lembre que a súa tarefa non é converter o gran nunha masa homoxénea, é suficiente para vostede que o gran sexa esmagado por un máximo de 6 partes. Ao final, obtés un gran que parece trigo mouro. Se creas café nun turco, entón necesitarás reducir a tamaños menores.
¿Como preparar o café verde natural?
Antes de responder á pregunta principal, cómpre decidir se cociñar o café verde. Por suposto, cómpre e o proceso é completamente idéntico ao café negro común.
- A primeira opción é a utilización dos turcos. Podes compra-lo en case todas as tendas onde se venden produtos para o fogar. Debes engadir auga ao turco e poñelo en chamas. Se está a preparar unha bebida para unha persoa, entón tes que engadir 3 horas ao leito de café verde molido. Cociña a lume baixo, pero asegúrese de que a bebida non ferve. No momento en que ves que o café comeza a ferver, elimina o turco do lume, déixeo un pouco e despois vértelo no vaso e goce dunha bebida marabillosa.
- A segunda opción é usar unha prensa francesa. Este dispositivo tamén se pode atopar na tenda, ademais de café nel, moitas persoas fan té común. Na parte inferior da chaqueta presionan o café molido, o importe depende de cantas persoas gozarán da bebida. A continuación, despeje toda a auga fervente e insista durante 10-15 minutos. Despois diso, presione o núcleo da prensa francesa ata o fondo, para que separe os chans do café do líquido. Toda a bebida está listo, podes botalo nas cuncas.
- A terceira opción é un guéiser. No compartimento inferior, verter auga e cubrila cun filtro especial, no que é necesario cubrir un café moído. A continuación, presione a tapa e coloque o géiser nun lume débil. Cando a auga comeza a ferver, o café preparado comezará a fluír cara ao tanque superior.
Unha vez que todo o café está na parte superior, pode eliminar o géiser do lume e botalo sobre os vasos. - Ben, a opción máis económica é unha cunca regular. Xa sabemos que para 1 cunca necesítanche 3 cucharaditas de café verde, que deben ser vertidas con auga fervendo. Deixar de infundir durante 10 minutos e despois colar o café, a través dunha peneira ou, polo menos, a través da Gaze.
Entón, decatámosnos / decatámonos de como facer café molido verde, agora só tes que gozar desta bebida, o que axudarache a desfacerse de quilos extras e mellorar a túa saúde. Por certo, se deu a súa preferencia ao po en po para non sufrir no seu trituración, entón o proceso da súa elaboración é completamente idéntico aos métodos de preparación de café verde en grans.